心中的香巴拉——雪域天堂之旅

生活网导读：那一刻，我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来；那一天，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你颂经中的真言；那一日，我垒起玛尼堆……

那一刻，我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来；

那一天，我闭目在经殿的香雾中，蓦然听见，你颂经中的真言；

那一日，我垒起玛尼堆，不为修德，只为投下心湖的石子；

那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息；

那一月，我摇动所有的转经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；

那一年，我磕长头匍匐在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖；

那一世，我转山转水转佛塔，不为修来生，只为途中与你相见；

那一瞬，我飞升成仙 ，不为长生，只为佑你平安喜乐。

【序】：

一直以来，心中随时充斥着一个梦想，一个魂牵梦绕都想踏足的地方，那就是世界屋脊、雪域天堂——*。“*”不仅仅是一个地名，更像是一种坚不可摧的信念，时刻督促着我们的脚步，要开启这趟期待已久的朝圣之旅。

一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。选择*，不仅仅是因为这雪域高原、宗教圣地，也是因为喜欢在路上的感觉，何况路的终点，是这座天空之城拉萨。那个身处地狱，眼在世界屋脊的天堂。。。

一万个人眼中有一万个*。每个人都该有次*之旅，属于你自己的*。然而，对于我而言，一次怎能够完全体会这造物主的恩赐，这震撼心灵的感悟呢！也许，第一次是因为神往，那必然第二次会是因为思念，第三次则会因为迷恋这块土地而再次踏足，难道不是么？情不知所起，一往而深。

day 1

有人说，越旅行，越爱旅行；去的地方越多，想去的地方就越多；看的风景越多，想看的风景就越多。2年多来又一次怀揣着如此激动的心情踏上了出发的旅程，很幸运的是晚上的火车原本二等座临时替换成了软卧，虽然也是只能坐着但心情还是大好，且看之后的精彩。。。

day 2

原本打算预定上海直接到拉萨的火车，但是提早很久买了还是没有抢到，连硬座都没有了 后来多种预案考虑下来还是上海先到西安再转火车去拉萨，即合理又经济。而且，主要是在西安还可以顺便找朋友玩玩，嘿嘿，所以根据火车的时间就决定在西安多玩一天啦，以便在进藏前能先好好休息一下~~

再进长安城，当然是直奔美食主题啦！回民街、西羊市各种小吃琳琅满目啊，小酥肉、麻将酿皮、酸梅汁、甄糕、羊肉泡馍、冰峰、锅盔。。。

朋友带去的这家店“三原老黄家”，第一次吃到这个，才知道叫做“泡泡油糕"，看着鼓鼓的也很好玩。

音乐喷泉：

大雁塔的音乐喷泉是亚洲最大的音乐喷泉，也是到西安必去的景点之一。开放时间如下：

夏季(6月10日－10月5日):星期一至星期五每天表演两场（周二喷泉水舞设备例行检修，12点喷泉表演停播，21点喷泉正常表演）12点、21点；星期六、星期日及其他国家法定假日每天表演5场，12点、14点、16点、18点、21点。冬季(10月6日－6月10日):星期一至星期五每天表演两场（周二喷泉水舞设备例行检修，白天停开）12点、20点30分；星期六、星期日及其他国家法定假日每天表演5场，12点、 14点、16点、18点、20点30分。

day 3

早晨10点多从西安再次坐上前往拉萨的火车，艰辛的旅途才刚刚开始，预测现在的海拔400，翻看着同伴的《藏地牛皮书》特别应景，然而心早已按耐不住地飞到那雪域高原。

day 4

列车缓缓驶入青藏戈壁荒滩，荒凉壮丽，远处玉珠峰雪山近在咫尺，雪山下牦牛成群，藏羚羊悠闲地吃着草，这一切是如此的和谐自然！当第一眼看到藏羚羊的那份激动，我们的目光就再也离不开它了，追逐着它们的身影，真正感觉自己已实实在在地踏足在这片神圣的梦想土地。

在火车上认识了坐在对面的一位90后帅哥，据说之前在江西当过兵，这次也是和朋友去*玩，虽然身体杠杠的，但是第一天到拉萨就头晕的厉害直接就进医院打点滴去了，看来高反还不是一般的厉害啊，不能小觑。

当列车缓缓驶出格尔木进入安多县，其实也越来越接近我们的天空之城的时候，海拔已逐渐升高，面包都鼓得跟个气球似的。没想到第一个映入我们眼帘的湖就是措那湖，虽只能在列车上隔窗而望，但湖水的碧蓝已让我们每个人都看的心醉，恨不得能久久停留在此驻足。

此处的美，让你远离尘世的喧嚣，聆听大自然妙音，感受这一份高原的寂静。——致 措那湖

经过西安到拉萨34个小时的火车，终于离太阳最近的地方——拉萨我们来了！或许，一方面是进入高原，另一方面是因为过于激动，在火车快进站前就有觉得开始缺氧有点头晕了，不过我想这是正常反应应该过会儿就能适应了。晚上8点多了可天还是这么亮，太阳公公刚刚准备落山，果然是天空之城啊！ 看那”拉萨站“在夕阳的余晖下熠熠生辉，广场前的五星红旗逐风飘扬，站岗的士兵个个英姿飒爽，还有许多巡逻的警卫，因为*是不允许拍当兵的，所以在此就不放照片啦，有些事真的是只有自己亲身经历了才会深有体会，拉萨城果然是个重兵把守之地啊，当兵的随处可见，别提治安有多安全了，纯属后话，哈哈！

自此，那个让你身处地狱，眼在天堂的雪域高原之旅就正式开始啦！*，那一片天高地阔、可以看苍穹的茫茫大地；那一片远离尘嚣、与神灵共栖的神秘高原哦！

办完入住，和其他小伙伴会合之后，赶紧找好吃的，吃货就是这样的，嘿嘿！因为时间比较晚了，就到大昭寺广场附近随便找的一家四川烤鱼店，没想到拉萨的第一餐味道还不错呢！ 其实，一开始的一点点不适在火车站下来缓缓走一段路之后就已全好，所以还是没忍住第一天到拉萨当晚就直接洗头洗澡了，实在在火车上憋得太难过了，哈哈~

day 5

因为考虑到大家每个人的高原适应情况不同，所以今天*活动，可以在拉萨城好好逛逛，耶！一早来到*博物馆先来了解一下*文化，却没想被里面一副魔女仰卧图给深深震撼了！

*地形是魔女之形的传说，可以远溯到公元7世纪文成公主进藏的时代，通过该图可以大致对*的地形和寺庙的形成有较为形象的了解，所以在这里对《魔女仰卧图》进行点介绍：

《魔女仰卧图》图上的女魔裸体仰卧，双脚微曲，左腿遮住阴部。魔女右臂上举，手腕下垂；左臂上抬，手腕弯过头顶。身上有山有水，脉络清晰，全身各处修建了许多大小寺庙。女魔呈头东脚西仰卧，其心脏在*政治、经济、文化的中心首府拉萨。

传说1300多年前，文成公主嫁入藏地时，依据中原的《八十种五行算观察法》来细推观察，而知道雪域*地形俨若罗刹魔女仰卧的形状。文成公主占卜后确认需要调理拉萨及其附近的风水，才能使*长治久安，于是先在布达拉红山上已修建了王宫（即布达拉宫），镇住了女魔的心血要害；当时大昭寺所在地周围是一片沼泽，沼泽中心有一湖泊----卧塘湖，即女魔的心脏，尼纪赤尊依照文成公主的推算，以山羊驼山，填平了卧塘湖，在其上建大昭寺，供奉佛像，镇了女魔的心骨。藏语称山羊为“惹”，称土为“萨”，为纪念建寺，佛殿初名“惹萨”，后来城市的名字也演化为“拉萨”。

经过综合治理，使拉萨具足了八吉祥之相，但为了进一步镇住魔女，接着在卫藏四茹修建了镇魔十二寺，以镇女魔四肢关节，普称镇压女魔膨体的十二神庙，据说这是制服女魔的十二不移之钉。

有人说“在年少轻狂时，总该有一次这样的率性而为，背上行囊，去自己梦想的地方流浪。”其实，我们都是时间旅行者，为了寻找生命中的光，终其一生，行走在漫长的旅途上。在这里只想和大家说一句“永远不要为自己做的决定而后悔，因为那是自己给自己买单。。。”

进入宗角禄康公园（其实觉得这名字念着还挺拗口的），虽只是一个背影，但那神圣的布达拉宫却这么突然的闯入你眼帘，此刻的心情真是千言万语尽在不言中，只能用一个字来形容——美！

为了防御高原的强烈紫外线，就做一回“蒙面大盗”了，哈哈，真可谓是“全副武装”啊~

所谓要了解一方土地的文化，当然也要从尝试当地的饮食开始，其实和大家的想法一致，赶紧吃一顿地地道道的藏餐是首要之选，哈哈。因为事先在网上做好了攻略，我就带领大家来到了这家人气颇旺的拉萨娜玛瑟德餐厅，结果果然不失所望啊！糌粑、酥油茶、玛萨拉鸡、酸奶蛋糕。。。大餐吃爽了！

色拉寺全称为“色拉大乘洲”，位于*拉萨布达拉宫北面3千米巨石峥嵘的色拉乌孜山脚。与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。“色拉”在藏语里是野玫瑰的意思。传说山下修寺时这里长满了野玫瑰，色拉寺因此得名。色拉寺是藏传佛教格鲁派六大主寺之一。色拉寺最具特色的当属每天下午三点举行的辩经活动，其实大昭寺也有辩经活动，但因其规模比大昭寺的还要大，而且能看得更清楚，故慕名而来，果然大开眼界。在蓝天白云的映衬下，山脚的白墙、红瓦、金顶，是如此的炫耀夺目。

藏区的狗狗都不怕人，而且都好悠闲。。。

以下两幅图自己找亮点哦，下面这位喇嘛僧长得好像某位明星哦，至于像谁么大家可以各抒己见，第二副就是表情帝亮眼了，哈哈~

虽然完全听不懂他们的语言，可是看各种神态举止，这个辩经辩得那个叫激烈呀！

逛完色拉寺，悠闲的回到拉萨市区，不得不说傍晚的太阳还是烈日当头顶啊~ 而后慢慢发觉其实藏餐真的挺好吃的，中午的糌粑和酸奶蛋糕没吃过瘾，找到了这家藏家宴。其实，为了找到这家藏家宴还真心不容易啊，这个地址让我们好生好找，又是出租又是小三轮，又是导航又是问路，真的是为了满足自己的胃口还蛮拼的，主要是店员在电话中也说不清楚，其实是有新店和老店之分，老店在团结新村路上。然后就是看着人生果酸奶、土豆包子等各式藏餐美食狂流口水啊，人生果酸奶太好吃了。。。边享受美食的同时还可以找服务员都是当地藏族姑娘免费给你们来一曲哦，那嘹亮的嗓音现在回想起来还是不绝于耳啊！

夜晚的布达拉宫卸去了白日里的庄严恢弘，倒是更增添了一份宁静和神秘。布宫前的广场每晚在21点有喷泉，之后形成的格外清晰的倒影与布宫构成了如此一副完美的画卷，如何不让人陶醉其中啊！

看那红白之宫在这柔和的灯光映衬下依旧线条分明，似乎在向人们昭示着曾经的六世达赖还是居住在这个象征至高无上的宫殿之中，这位*历史上生平迷离、极具才华、又最受争议的喇嘛——仓央嘉措。

在那东方高高的山尖，每当升起那明月皎洁；

玛吉阿米醉人的笑脸，会冉冉浮现在我心田。

夜晚，充斥着无尽的寂寞、思念和欲望，当年的仓央此时此刻是否就如他的诗一样充满了对情人的思念呢！所以才有了他那句情诗“住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。”尽管我想有时候他是寂寞的，但是在情人的身边他又有了另一种归属感，那种幸福是无法言喻的。

突然闯入的小动物瞬间抓住了人们的眼球，近一看原来是头鹿，可能是渴了到这附近来找水喝，看那小可怜样啊，是不是无家可归了呀！于是，我和另一个小伙伴立马去找来了附近的警察，告知情况后才知道，原来这小家伙还是这广场的常客呢，民警一看还知道它叫啥名字呢，因为附近就有一家动物园，肯定从栅栏里面偷跑出来了，民警们也很无奈的表示他们都快成为动物园管理员了，不得不拖着这小家伙回到自个儿窝窝去，毕竟不能让它独自流浪在外啊，哈哈~

day 6

布达拉宫的门票可以通过以下官网提早一星期预约购买了，需要身份证登记还有只能使用支付宝支付。然后进入布宫之后的各闸机口需要刷身份证，不得不说在拉萨市里需要用到身份证的地方还不少呢。因为布宫是限流参观的，所以最好能早点到哦，不然排队的人会很多。

http://www.potalapalace.cn/home.html

前世500次的回眸换来今生的一次擦肩而过。只要有一颗虔诚的心，祈祷终将不会落空。——致 布达拉宫

拉萨有名的雪域餐厅，藏式薄饼套餐和尼泊尔皇室套餐都很不错呢，还有酸奶蛋糕我的最爱，哈哈！

起步，就有天空的高度。沉浸在1300多年前松赞干布和文成公主的世界中。

下午来到这大昭寺，它的由来之前在介绍魔女仰卧图时已提到，当时大昭寺所在地周围是一片沼泽，沼泽中心有一湖泊----卧塘湖，即魔女的心脏，尼纪赤尊依照文成公主的推算，以山羊驼山，填平了卧塘湖，在其上建大昭寺，供奉佛像，镇了女魔的心骨。所以现在寺中为了纪念当时山羊所付出的辛劳和生命，特意建了一座山羊殿，自此似有灵性般在殿中一隅慢慢长出了一只山羊角，而且据说会越长越大。

殿内墙上的唐卡，保存至今，颜色依旧鲜艳如新，这选用天然植物的颜料直叫人赞叹古人的智慧高深啊！

上到大昭寺顶还能看到远处的布达拉宫，蓝天、白云、布宫、朝圣，每个人心中的信仰在这高原神圣之地被彻底激发，虔诚地膜拜匍匐在她温柔的脚下。

传说中仓央嘉措和情人玛吉阿米约会的地方，在这热闹的八廓街上。我想，若能偷得浮生半日闲，在这儿泡上一壶酥油茶，静看人流穿梭如织，人与人一次次擦肩而过，又一次次相遇重逢，在这里又有多少故事在发生。常说一切随缘，相遇是上天注定的。在特定的时间特定的地点，我们不断的遇见，不停地擦肩而过。我们不需要感慨和遗憾，能停留下来陪在身边的人，注定是那些对的人。他们穿梭而来，带给我们毕生的幸福。而此时此刻等待我的故事又将发生什么，我要等的人又在何处等我？

人生，并不在云水起时束手旁观，而应在云水之间*行走。真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静欢喜。

你见，或者不见我

我就在那里

不悲不喜

你念，或者不念我

情就在那里

不来不去

你爱，或者不爱我

爱就在那里

不增不减

你跟，或者不跟我

我的手就在你手里

不舍不弃

来我的怀里

或者 让我住进你的心里

默然相爱

寂静欢喜

晚上吃饭的时候在驴窝餐厅旁发现的这家天堂时光，买了好多明信片，已迫不及待的想把这儿的美景和祝愿寄给远方的朋友。除了很多的明信片，这儿也有手绘地图还有各类书籍，包括各种仓央嘉措诗集哦~

day 7

初到拉萨的这3天，主要是为了能够让大家适应这边的高原环境和高反，所以才得以在拉萨好好玩和逛逛，也让我们对之后的行程更充满期待和雀跃。

早晨拉萨河边的日出刚刚升起，我们早已满心欢喜地踏上了前往林芝的旅途。

这亦真亦幻的倒影，犹如画中的世外桃源，令人如痴如醉迷恋。凝望潺潺的河水，让人沉浸在这如诗如画的景中，引千万情愫，唏嘘铭记此刻的静美。——致 拉萨河

如果有一天，我老无所依，我愿将这一刻的记忆刻在那些年青春无悔的岁月中，下一刻去追寻你的脚步只为与你相见。只愿与你共逐天际，策马潇洒天涯。曾经的梦想还会有谁陪我完成？

岸边绿草如茵，鲜花斗艳，河水清澈透亮，鱼儿闲游，微风拂过，涟漪阵阵，如斯仙境，此生若居此山水之间，但有何求。把心安顿下来，世界就会变得简单，遵循内心的声音，要对自己诚实。

满山坡都开满了这种紫色的小花，俨然成为了一片紫色的海洋，那一片的绚烂，只为你绽放。

岁月静好，现世安稳。生活就是一副画卷，平淡无奇中透露着绵长韵味。在平凡的生活中，仔细品味人生优美深远的步调，让生活的每一天，开出一朵优美的花。

途中翻越5013米海拔的米拉山口，世界上没有哪片土地比这里更接近太阳。而每一道飘扬的经幡都在讲述着一个故事，一个信仰，一个传说，一个圣洁。高山上的呼唤，唱响了我们青春的诗歌，展开的怀抱只愿投入你那温暖的怀抱！

远方再远，路就在脚下。有些事你现在不做，以后就再也不会去做了。最美不过年少轻狂。趁年轻，背起单反或者普通相机，去走走，带着心漂泊在路上，那必然是你一生中最畅快的决定。再不疯狂，我们就老了。

尼洋河：是位于雅鲁藏布江北侧的最大支流，也是雅鲁藏布江流域内的五大支流之一。走在尼洋河上的吊桥，感受着虔诚的信仰，然而高原的阳光实在太亲切，不得不把自己裹得严实一点，所以一路上就没少当过“蒙面大盗”，哈哈！

我问佛：为何不给所有女子羞花闭月的容颜？

佛曰：那只是昙花的一现，用来蒙蔽世俗的眼。没有什么美可以抵过一颗纯净仁爱的心。我把它赐给每一个女子，可有人让它蒙上了灰。

我问佛：如果遇到了可以爱的人，却又怕不能把握该怎么办？

佛曰：留人间多少爱，迎浮世千重变。和有情人，做快乐事；别问是劫是缘。

藏民骑着摩托车过这晃悠悠的吊桥，人家可淡定了。。。

途中偶遇一对骑行川藏线的父子，儿子好像才9岁，正值放暑假，从成都一路骑行到现在的林芝，还要继续前行到拉萨，这一路的艰难险阻，冷暖自知，为他们鼓掌加油！

约莫着已是傍晚时分，来到这卡定沟，位于*江南桃花源的林芝，满眼的绿色，在这大自然的氧吧呼吸着天然新鲜的空气。真所谓“身在此山顷刻间，万世红尘化作烟。”

一壶清酒，一树桃花，一诺倾城，一生天涯。

夜晚，来到八一镇入住，师傅带我们来到这比较有名的“黄老五石锅府”品尝林芝有名的石锅鸡，虽说这一锅的价格还真心不便宜，380元一锅，但是那炖烂的鸡肉配上这鲜美的鸡汤，石锅的材质还有保温的功能把这原汁原味都保留下来，简直是美味的无可挑剔啊，让早已饥肠辘辘的我们大快朵颐，有挺多配菜，之后还可以下面条，一桌人也是吃得满满当当，嘿嘿。。。

day 8

万法皆生，皆系缘分，偶然的相遇，暮然的回首，注定彼此的一生，只为眼光交汇的刹那。不经意的时候人们总会错过很多真正的美丽。

人生如戏，让人痴迷，有人独自入戏超然尽兴，有人聆听静入沉醉。此刻，追忆似水流年，静享与世无争的纯美。——致尼洋风光

翻越海拔4720米的色季拉山口，田园风光般的鲁朗林海立现眼前，祖孙二人阳光般的笑容瞬间融化了所有地域和文化的差异，让我们远方的客人倍感亲切。身处林海，才真正感知到这俗称高原江南那一片桃花源的世界，宁静致远，阳光透过厚厚的云层洒射到这一片绿地，交错的村庄、溪流、田埂，有了高原油菜花金灿灿的点缀，更像是一副山水画廊横跨在这山间河谷，好一个清新脱俗的世外桃源啊！可能因为环境空气好的缘故，门口好多藏民卖一袋袋绿萝的，10元一袋，据说绿萝浸水泡脚可以治脚气，哈哈。

这里的孩子，有太阳为他们给涂抹健康的麦色，有白云为他们擦亮灵动的双眸，又是谁，为着笑容注入了纯净，是谁在他们身上种下了淳朴善良的美好。

每到一个地方都要尝试一下当地的酸奶，也许只是为了找到当初的感觉，但是不得不说牦牛酸奶我的最爱，好好吃^*^ 如果是牧民自家做的那种原味的酸酸的，即使不放糖吃着也很爽！

傍晚进入雅鲁藏布江大峡谷景区，我们自己的车只能停在外面停车场，检票后必须换乘景区的公交直达大峡谷深处，此行我们的目的地是雪山脚下的直白村，入住的也是藏民家，可以更近距离的观赏南迦巴瓦。景区的美女解说员，爽朗的笑声充斥着整个车厢，直叫人感叹藏区多美女啊~

穿越雅鲁藏布江大峡谷，看到随处叫卖的青稞饼和藏香猪肉，这时吃货的本性难免又要暴露无遗了，哈哈！一路走来，田埂里种的最多的就是小麦和青稞，农家养的藏香猪随处可见，这两者完美的结合让我们早已垂涎欲滴，更何况还有帅哥亲自递上的酥油茶，这日子岂不快哉！

晚上入住的藏民家，庄主叫阿旺晋美，电话[phone]，位于林芝地区米林县派镇直白村。关于直白村，离南迦巴瓦观景台很近，村子边上就是雅鲁藏布江，风景绝美。与在色季拉山遥望南迦巴瓦不同，在这里只能仰视和匍匐。雪山下的村庄小巧精致，牲畜或许比人还多。清晨与夜晚异常的安静和漫长，此时好像回到了人类尚未踏足地球的远古，活动世间的仅仅是流水，虫鸟，猪狗牛羊和星星云朵。

阿旺家被阿旺嫂打理得整整有条，厨房、客厅、卧室都是有模有样的，前院有一个很大的场地晚上可以烧烤篝火，更主要的是门口对着的就是南迦巴瓦峰，这绝佳的地理位置让我们庆幸不已，期待能够一睹女神的真容。

在风景面前，做一个悄然来去的过客，让风景尽收眼底，散播若有若无的思绪。不强求，不苛求，随心拍摄，你的旅途才有随遇而安的快乐。

庭院之中开满了各色的小花，很多都是叫不出名字的，但是都好漂亮，恰似一位位美丽的少女羞涩的和人们打着招呼，虽然看着弱不禁风，但是却能在经历风雨之后依然顽强的成长着。

常说女人如花，花开如梦，每一个女人都是一朵花，缤纷妖娆，浪漫多情，在青春稚嫩的年华，盛开如诗，最后悄悄流淌在彼此的过往中……

而生活就像一道小小的围城，没有刻意追寻，却彼此相遇相识，或许不经意间一场甜蜜的浪漫就会悄悄降临，就如同花儿绽放，明媚散漫，在慵懒的阳光下，明墨淡彩勾勒出一幅独有的炫丽风景，只是那弯弯的线条中却渲染着几分多情，让花儿的妩媚随风飞散，泼洒在那迷离的风月里，显得烟华似醉，五彩斑斓，让人们不禁流连在那片片落花的温柔之中。

此行我们的司机师傅——李师傅，人很好很亲切，陕西宝鸡市人，常年也是在*跟车队跑旅游线路，给我看了照片之后还说我长得很像他家的一位亲戚，所以就像自家妹子一样对我格外的照顾，真的是倍感亲切。在此，若有需要*包车旅行的也可以联系他，18889004118.

阿旺家还有自己的猎枪，打劫啦打劫啦，哈哈。。。原本挂在墙上的藏袍也被我们坑下来穿在身上狂摆pose拍照了，还好老板人好，嘿嘿，随我们怎么折腾了，有木有像藏民一样。

一阵折腾玩闹外加熟悉地形之后，晚上的重头戏可是让我们个个都想大显身手蠢蠢欲动了呀！阿旺嫂正准备着夜晚的烧烤食材，小伙伴们也加入其中，忙的不亦乐乎。而男人们则在院中搭柴生火，等待着自家女人把食材都端来，剩下的就是静静等待夜幕的降临啦，哈哈~

夜色静好，温柔了时光，也把生命回归最自然的状态，心能感知到的生活，是我想要抵达的彼岸。

高原之歌，音乐声想起，伴随着那高亢嘹亮的嗓音和节奏，立马欢乐的氛围就被带动，熊熊的篝火燃烧着，似燃烧着我们激情的岁月，漆黑的夜晚似乎也不再那么可怕和寂寞，温暖驱散了一切寒意。看那跳跃的火光、美妙的音乐、欢乐的笑声、欢快的舞步，一切是那么美妙和谐。阿旺嫂还有教我们怎么跳锅庄（简单的步伐），大家玩的很high，看连大叔都忍不住自娱自乐起来了。 而且，贴心的阿旺嫂给我们熬了热腾腾的粥，除了美味的烧烤，还可以喝点热粥暖身养养胃呢！

主人家的一对宝贝儿，小女孩儿才3岁，长得又漂亮又可爱，忍不住就想亲上好几口，哈哈！哥哥大1岁还是2岁，也是古灵精怪，这对活宝儿让人至今念念不忘啊，实在是太喜欢啦。。。 于是，我们把带来的零食，巧克力、大白兔奶糖等都像献宝似的给了他们，看小美女嚼的多带劲啊，哈哈！哥哥已经有点懂事，但是妹妹还不太会说话，一路屁颠屁颠地跟着哥哥跑，我们同行的一位小伙伴这不又“残害”了2位无知童孩儿啊，教他们拍照就要摆剪刀手，自此哥哥很实在的每次拍照都配合摆剪刀手，无语啊，哈哈哈。。。

day 9

南迦巴瓦：2005年被《中国国家地理》评为中国最美的十大名山 ，位居榜首。南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，高空风造成的旗云被人们看做是神仙燃起的桑烟，这里是神仙居住的地方。

南迦巴瓦峰据说是唯一没有被登上去的处女峰，因为长年云雾缭绕，难得露出她的面容，所以人们说南迦巴瓦峰上住着女神，只有女神的情人来了她才会揭开她美丽的面纱，所以它也被称为“羞女峰”。

清晨，推开大门，就见南迦巴瓦那隐藏在云雾中羞涩的面容，动人心魄。洁白的神山在云层的围绕中若隐若现，神山之上，是无垠的云端，灵魂一般纯净深邃。

这一世，我从雨中走来，涤尽俗世尘埃；这一次，我将前尘放开，绽放于雪山之巅。——致南迦巴瓦峰

南迦巴瓦总是带着一层神秘的面纱，伴随着雅鲁藏布江大峡谷的滔滔江水，共同谱写出了一副空灵的山谷绝恋！

人的一生，繁华沧桑，千帆过尽，翻越万水千山，不过是为寻一个有山有水有情的地方，还有一个相伴到老的人，朝起看晨曦，日落看夕阳，朝朝暮暮如此一生。若我白发苍苍，容颜迟暮，你会不会，依旧如此，牵我双手，倾世温柔。

各种药材，林芝，琳琅满目的手串也是让人驻足已久。。。

山一重，水一重，人在景中，景在心中。——致 佛掌沙丘

佛掌沙丘：位于丹娘乡雅鲁藏布江北岸的沙丘，因沙丘之形与其在江面中的倒影，酷似一个掌祈祷的佛掌而得名。该沙丘位于雅鲁藏布江中下游强风口地段，秋末至春末期间劲风入飓，该沙丘前后河床上因枯水期而露头的河沙，经年复一年地吹送搬运井堆积，便形成了这一突兀的地貌景观。雅鲁藏布江米林县境内，这一沙丘的规模仅次至于卧龙大沙丘。

day 10

今天我们要驱车从拉萨赶往日喀则——微笑的阳光之城，途径浪子卡县的羊卓雍错是我期待已久想一睹芳容之地。

出发的当天又是晴空万里，途中经过一个小的休息点，大家休整一下师傅顺便洗了一回车，这让我想起了一件有趣的事。只见师傅刚洗完车，我们几个小伙伴不约而同的很自觉地就拿起纸巾或抹布不停地擦着我们的玻璃窗，把水渍那个擦得是干干净净，玻璃窗上一尘不染。师傅看到了笑着很莫名地开玩笑说我们咋那么勤快呢还帮他擦起车来了，干脆帮他把驾驶盘前的大玻璃和所有车身都擦了得了，我们那叫一个无奈啊师傅 这么风风火火火急火燎的还不是为了能在途中不错过美景把窗外的美景拍得更清晰么，容易么我们，以至于之后的途中只要车窗脏了我们比师傅更起劲的还想把他的车给搞干净呢，请叫我们擦窗专业户，哈哈~

在休息站时无意发现的这九瓣格桑花，常见的都是八瓣，这九瓣的还真是很少见哦！格桑花，中文学名：波斯菊，拉丁学名：cosmos bipinnatus cav.。花语：“怜取眼前人”。藏族有一个美丽的传说：不管是谁，只要找到了八瓣格桑花，就找到了幸福。然而今天有幸见到这九瓣格桑花，是不是幸福+幸福呢？请把幸福转走吧。。。

一生有多漫长并不重要，重要的是未来的路，无论多么坎坷曲折，我对你一直执着一颗坚定不移的心。

凶猛的藏獒和柔弱的小绵羊在一起，形成了鲜明的对比，这组合真是。。。

羊卓雍措：简称羊湖，距拉萨不到100公里，与纳木措、玛旁雍措并称*三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。

而关于羊湖又有一个神话般美丽的传说：传说中的羊卓雍错是一个仙女下凡人间后变成的。又说，很久以前这里只是个泉眼，附近住着一家富人，家中的佣人叫达娃。一天达娃在泉边救了一条小金鱼，小金鱼变成一位美丽的姑娘并送给达娃一件宝贝。主人发现后，硬要达娃带他到泉边找宝贝和姑娘。没达到目的，富人将达娃推进泉眼淹死。此时姑娘出现了，并变成无边的波涛向富人袭来。富人遭恶报，从此这里形成了一泓碧蓝清澈、妖娆无比的湖泊。

可惜藏区的天气也是那个变幻莫测，之前来时路上那么好的阳光瞬间遇见这位美丽的少女就害羞地躲了起来了，而羊湖又像是披了一条洁白的丝带一样遮起了自己娇羞的面容。虽然略感遗憾不过当我们决定离开时，突然似听到我们的心声一般羊湖上的云雾终于消散了，露出了那如宝石般碧蓝的湖水，虽然没有阳光蓝天的眷顾，但还是让我们大呼过瘾，流连忘返啊！还见到了一对在羊湖边拍婚纱照的新人，简直太美了！

梦里寻她千百度，历经艰险，原来却在这万水千山处！与你相遇的时光，我用心灵和你倾诉，倾诉对你一见钟情的爱慕，倾诉你的纯洁你的美丽！还有，我的感动！

很多珍惜的被抛弃了，刻骨铭心的被遗忘了。唯有梦想，我们坚持着。——致 羊卓雍错

生命中有很多过客，亦有很多往事，从相遇、相知到相爱，走过的路，当我们回头看的时候，会不会感慨，人海中，多少与我们擦肩而过的人，又有多少事让我们刻骨铭心。

这一份美丽的寂寞，让人感觉宁静。我们在纷繁的尘世里走过，有寂寞，亦有相伴。生命中曾经有过的所有幸福和相爱，原来，都需要用寂寞来偿还。

落叶的蝶 好似满天泪 沉淀了谁的思念

红尘遥远 传说中的诗篇 到底为何缱绻

一眨眼 尽留恋 只想轻吻你的脸

弹指间 生死颠 不过皆梦迴

天悠悠 地悠悠 看我飞花谢满手

山一重 水一程 莫让等闲 游人间

故乡的歌 如琉璃坠落 跌碎了谁的琴、剑

紫陌纵横 牵手间的轮回 缠绕前尘爱恋

千年泪 醉了谁 相思寄问归不归

染霜华 叹朱颜 浮云试天下

昆仑颠 望舒远 箜篌一曲祭苍天

今生缘 来世见 天上人间

前尘梦 忆无踪 九华苍窘怎寻求

来匆匆 去匆匆 沧海倚桑田

御剑风 江湖怨 花开花谢花漫天

常言道 天若有情天亦老 天亦老

谁，执我之手，敛我半世癫狂；

谁，吻我之眸，遮我半世流离；

谁，可明我意，使我此生无憾；

谁，可倾我心，寸土恰似虚弥。

执子之手，陪你痴狂千生；

深吻子眸，伴你万世轮回。

执子之手，共你一世风霜；

吻子之眸，赠你一世深情。

物随心转，境由心生。有什么样的心境，就有什么样的世界。与你的遇见，是一次故意。

云水无涯，神山无言；

心若止水，人若浮云。

卡若拉冰川：离公路最近的冰川，离公路只有三百多米，《红河谷》实景拍摄地。因此处被藏民圈地为界，只要停车拍照他们就会问你收费，所以我们也就只在车上欣赏了冰川的魅力，没有多做停留就驶离了这片洁白而又略带沧桑的冰川。

江孜城外的满拉水库，隐藏在羊卓雍错与七彩山谷之间。只因天气不