脾气暴躁对自己有什么伤害

　　有一首有趣的歌，叫《穷人脾气大》，虽然整首歌的歌词都是在吐槽穷人生活的话语，但是《穷人脾气大》歌词有一句歌词我却很喜欢：人生如戏，全部靠演技，生活还要继续我从来没得放弃。

　　并不是说所有的穷人都是脾气暴躁，这只是一种态度，然而，过度地脾气暴躁却会给自己带来伤害。

　　一、脾气暴躁对自己有什么伤害

　　1、身体的伤害

　　因为大怒时肝气实，中医认为“气为血帅”，此时人体的血液会随暴怒的肝气而上逆于头部，而导致头部气血壅实，最终引起昏厥。

　　其实，这种情况就是我们中医常说的“肝阳上亢”“暴怒伤肝”等概念范畴。

　　夏季阳气亢盛于外，气血蒸腾于上，如果暴怒则更容易导致“气随血上”而引起中风昏迷甚至危及生命。

　　而肝脏疏泄功能不及时，我们的身体又会呈现出功能减退的状态。比如抑郁、乏力、水肿、便溏，面色晦暗等症状。

　　因此，保持心态平和，心胸豁达，遇事不急躁、不消沉，人们的气血才会畅达，从而免去很多疾病的困扰。

　　2、破坏自己的人际关系

　　脾气不和而感情破裂，情绪动荡而社交失败，肝气郁结而身形憔悴……坏脾气，始终损人且不利己。

　　那些脾气暴烈的人，做事也焦急败坏，于是越燥动事情越败坏，事情越败坏，脾气越大……这简直是一个恐怖至极的死循环状态。

　　事到如今，无论是与他人相处还是关乎自己的健康，脾气的好坏，值得引起你的注意。

　　少年林则徐虽然勤奋好学、才思敏捷，但就是脾气过于急躁，经常因一两句不遂心愿的话便怒火中烧。父亲林宾日因此给他讲了个故事：

　　两个大汉扭送了一名年轻人去官府，控告他是个十恶不赦的不孝之子。判官性子耿直而急躁，一怒之下，不容分说便命人打了年轻人五十大板。

　　退堂时，一位老太拄着拐杖闯上堂来，哭哭啼啼地说：“请大人救救我们吧！刚才有两个强盗溜进我家偷牛，被我儿子发现，想把他们扭送官府，不料，反被强盗捆走了。”

　　判官这才知道自己的脾气被人利用了。

　　林则徐当下恍然大悟，后来他还在书房醒目处挂起了亲笔书写的横匾“制怒”。

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