黑糖老姜块怎么做，这道养生保健食品你值得拥有!

到冬天时很多女性朋友的生理期到了，再加上天气寒凉，身子会很不舒服。而小编今天介绍的这个黑糖姜块恰恰是解决燃眉之急的利器，其中生姜可以温经散寒，红糖又可以益气养血，二者结合相得益彰，恰到好处。那么现在马上进入制作环节。

黑糖老姜块怎么做，这道养生保健食品你值得拥有

一、材料

黑糖一斤、生姜两斤

二、步骤

1.将生姜刮皮后洗干净，晾干后切片。

2.直接放入锅中开中火翻炒约5分钟。

3.然后加入黑糖，调成小火煮。

4.一直等到姜片出水，黑糖融化。 此过程中不用一直翻炒，偶尔稍微翻动一下即可。

5.等到锅内的糖液煮到十分浓稠的时候，开始搅拌。这里要注意的是一边煮要边不停的搅拌，这时从姜片下锅已过约一个小时。

6.等到锅中糖液拌起时如麦芽糖一样黏稠浓厚同时会有牵丝即可。将其放入铺有不沾烤纸的烤盘上。

7.趁着此时处于半热的状态便于加工分割，用刀子割成若干块，大小由自己定。

8.等到其完全凉后再将其与纸分离，分成一块块的块状，形如黑砖。但它的硬度还不至于折断不了，还有一点点的软。

9.最后放入密封罐里保存即可。

三、功效

1.黑糖姜块对女性朋友的益处多多。可去暖宫寒气，而当手脚冰冷麻木时吃上一块能立即祛寒生暖，同时在月经期间更是能加快血液循环，舒经活血，减轻疼痛。

2.此外，这道黑糖姜块对男女同样奏效。姜是阳性之物，男性食用后可以促进身体循环系统，加快新陈代谢，驱寒壮阳。

3.小朋友们食用黑糖姜块也多多益善哦，可以刺激唾液胃液等消化液的分泌，促进肠胃蠕动，增进食欲，有效改善小朋友厌食挑食的毛病，同时可以生津止渴，预防咳嗽哦。

怎么样?黑糖老姜块虽然看起来算是民间粗俗的、没那么精致的小孩子的零食，但是好处可大着呢。香甜可口，甜而不腻，可以当成泡电视剧的吃瓜群众的零食来吃，又不像薯片饼干一样热气上火，简直集百利于一身呀，快去试试着做吧!