蜂蜜的好处多多，那怎样做蜂蜜好吃又简单

关于蜂蜜，相信大家多多少少都有所了解。蜂蜜能够润肺、美容，具有清热解毒等功效，对人体的好处是非常大的。并且蜂蜜偏甜，口感也非常好，最通常的方法是挖一到两勺蜂蜜放到温水里搅匀饮用，特别是秋冬或者是喉咙发炎的时候，饮之特别舒适，可缓解咽喉炎。不过蜂蜜除了单纯泡水之外还有很多很多的吃法。那么蜂蜜怎么做简单好吃呢？

怎样做蜂蜜好吃又简单

一、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶可以说是我心中的夏日饮品挚爱，不仅十分解渴，清甜好喝，而且制作方法十分简单。

1.首先准备一个柚子，将柚子的表皮沾上一点水，然后用盐搓洗干净后把柚子皮削下来切成细丝。

2.准备一个玻璃瓶，将柚子皮放入里面腌制一个小时后放入锅里面煮10分钟左右。

3.将柚子肉剥出来 放到锅里面，加入冰糖、柚子皮、清水后用小火慢熬1个小时左右，差不多等到水分吸干。

4.最后放凉后加入蜂蜜，可以装入干净的玻璃大杯子里，放入冰箱，饮用时挖一勺出来用温水泡开即可。味道甘甜可口，十分适合夏天。

二、蜂蜜木瓜水

木瓜蜂蜜水的制作特别简单。将木瓜去皮去馕后切成块，放入煲中加入适量的水，然后用中火煲30分钟。30分钟后加入蜂蜜，搅匀调味。这样木瓜蜂蜜水就做好啦。对于女孩子来说，木瓜蜂蜜水不仅可以美容养颜，还有丰胸的功效哦。

值得注意的是，糖尿病人千万不可以食用蜂蜜，因为蜂蜜里面含有很高的糖分，里面含有的果糖能够直接进入人的血液，使血糖快速增高。不过总的言蜂蜜对人身体健康的好处还是非常大的，是一种天然的保健品，每个家庭都可以在家里常备一些蜂蜜，晚上临睡觉前一个小时喝一点蜂蜜水可以有助于睡眠，长期下来不仅美容养颜还能润肺润喉呢。