酸奶过期多少天不能喝，带你打破侥幸心理

大家普遍都认为，食物过期没几天是可以吃的。像冰箱里放置了一段时间，拿出来长毛的水果，普遍人们都认同把长毛的部分咬掉就可以了；或者冰箱里的酸奶过期了几天，认为过期几天没有大碍，撕开酸奶盖，照样喝掉。这些都是错误的想法，食物过期为了健康着想，最好不要食用。如果觉得浪费，可以利用酸奶进行擦拭皮革用品等。今天小编就带大家了解一下酸奶过期多少天不能喝。

酸奶过期多少天不能喝，带你打破侥幸心理

一、酸奶过期几天能喝

酸奶过期几天都最好不要喝，不仅酸奶的外观和口感会有变化，过期的酸奶还会影响人身体健康。过期的酸奶乳清会析出，我们经常发现酸奶过期打开后会有一层和酸奶不一样颜色的液体，就是乳清析出。超过保质期的酸奶，其中的营养成分不仅会变低可能还会发生改变，各种细菌或者微生物的入侵导致酸奶变质，人食用以后可能会导致食物中毒等状况，建议为了健康着想，过期的酸奶不要喝。

二、过期酸奶有什么用处

1.网上有很多的过期酸奶妙用，但是要注意酸奶是过期了多久，像用过期酸奶敷面膜，敷手膜等，可能会对肌肤造成二次伤害，导致皮肤过敏等。建议大家如果酸奶过期一周以内还可以利用，避免浪费。

2.可以利用过期酸奶擦拭皮革用品等，因为酸奶中含有蛋白质，用过期酸奶擦拭皮革可以防止皮革干裂，还可以用来擦皮鞋，能让皮鞋焕然一新。

酸奶遇到空气也会产生变质，所以最好在开盖2小时以内饮用完。不要再问酸奶过期多少天不能喝，过期酸奶千万不要喝，不要抱着侥幸的心理在身体上尝试，最后伤害了身体，古人云“贪小便宜吃大亏”，得不偿失。过期后，酸奶里面的致病菌就会繁殖，可能会引起腹痛、腹泻、食物中毒等。