安全出游 谨防13种传染病入侵

养生之道网导读：目前正处于春暖花开的季节，处处一片生机盎然的景象。假期虽然短暂，但是很多人还会选择外出旅游。专家提醒，外出旅游要谨防13种传染病入侵。

“出行传染病”，是指各旅游地区或旅游经由地和目的地常流行的传染病，这些传染病不注意时很易传染给外来的游客。这些传染病的病原体离开人体后，又通过一定途径把病传给他人，有一定季节性，有一定地区范围限制，在人口密度高的人群中易传播流行。如细菌性痢疾，其病原体是痢疾杆菌，该菌随食物进入肠胃道而引起痢疾，又随粪便排出体外，经一定的传播媒介(如便后不洗的脏手污染公共用品，他人触摸后手带菌，若饭前不洗手，则病菌又入口引发痢疾，如此周而复始)再度进入人体而发病。

旅游时主要是预防13种全国性和地区性传染病。这些流行性传染病，有相当一部分是通过接触和食物传染的。下面我们一起来看看外出旅游时应谨防哪些传染病。

13种传染病最该防

细菌性痢疾：全国各地都可以发生，北方流行于夏、秋两季，长江流域和长江以南各省都可以四季流行，出门旅游一定要注意在饭前便后洗手，能有效的预防感染细菌性痢疾。

血吸虫病：分布于长江两岸和长江以南地区，以鄱阳湖、洞庭湖、太湖周围的湖区最为多见。

肝炎：南方各省，甲型肝炎最常见，乙型肝炎发病率也较高。青藏高原和云贵高原偶有病毒性肝炎流行。

钩端螺旋体病：多发于长江以北的广大地域、长江流域、江南各省，喜马拉雅南麓地区也有此病发生。

流行性出血热：多发生于长江以北广大地域和海南及两广。

疟疾：主要发生于长江以南各省、东北地区和陕西。东北地区、陕西和南方丘陵与平原地区为间日疟，南方山岳丛林地区疟疾最严重，而且是恶性疟。在青藏高原海拔1500米以下的谷地亦流行。

人畜共患：这是一些人类与牲畜之间可相互传播的疾病，在东北、内蒙古、西北、青藏高原、云贵高原牧区流行，主要是布氏杆菌病等。

肺吸虫病：主要在松花江、图们江和鸭绿江流域及长江三峡地区。病原体通过食用未煮熟的喇蛄、溪蟹、石蟹等进入人体致病。

丝虫病：多在南方各省、青藏高原、云贵高原等地常见。

黑热病：在青海和*南部时有发生。

*出血热、森林脑炎、蜱传回归热：在*和云贵高原及青藏高原有发生。

旅游前应对传染病的流行发病区域有一定的了解，在到这些地区旅游时，首先是要注意清洁卫生，一定要有良好的卫生习惯，饭前便后一定要洗手，这种良好习惯可将大部分传染病挡于人体之外;也不要随便在街市上吃小贩的不洁小吃，特别是不要贪图吃鲜去吃那些半生不熟的风味小吃。

另一方面，在外旅游带上防蚊油，做好防蚊、防蝇，特别是防蚊叮咬也是很重要的，因为有多种烈性传染病，就是由蚊虫叮咬而传染给人的。