地瓜怎么储存，爱吃地瓜的你不要错过了

地瓜这种食材在我们中国人的饭桌上是非常的常见，是一种味道甜美，营养价值丰富的粗粮，很多的家庭到了冬天都会储存大量的地瓜，留着天冷的时候吃，所以很多人都非常的关心地瓜怎么储存，今天就给大家介绍。

一、地瓜怎么储存

1.如果大家想把地瓜储存在室内的话，一定要控制好温度，在十五摄氏度的时候是最合适的，温度太低的话，很容易受冻，里面会形成硬芯，在煮的时候很难煮熟，熟，但是如果温度太高的话，就容易受潮，地瓜会受到病菌的侵害。

2.如果各位朋友家里有条件能够放到地窖里储存的话，最好是选择地势较高，土质坚实的地方，向下挖一个直径一米，深六米左右的地窖，在里面垫上十五厘米左右的黄土，再放入地瓜储存。

3.红薯另外一个比较方便的储存方法就是切片储存，虽然麻烦，但是可以延长保存时间，我们把红薯切成薄片之后放入到干燥，通风的地方晾晒一段时间，注意千万不要淋到雨，晒干了之后放入到室内相对干燥的的地方保存，吃之前最好用水清洗。

4.红薯买回来也可以使用干净的报纸包起来放到阴凉干燥的地方，这样大概能够储存三四个星期的时间，但是再包起来之前最好先把红薯放到阳光下晒一晒，这样能够增加红薯的甜度，而且还能够让红薯保持干燥，不至于受潮。

5.地瓜如果已经蒸熟了之后想要保存的话，可以把红薯放入到干燥的地方晾凉，之后放入到保鲜盒或者保鲜袋里面，直接放入到冰箱里面储存。

二、食用地瓜的注意事项

1.大家注意每次吃红薯都不要吃多了，一次吃三两个是最为合适的，因为地瓜吃到肚子里会产生大量的二氧化碳气体，如果吃得太多的话，就会有胀气，打嗝的反应，而且最好不要在空腹的时候吃大量的地瓜，很容易引起胃肠不适。

2.吃红薯的话就要减少吃其他主食的量，因为红薯是一种淀粉含量丰富的食物，热量比较的高，可以部分代替主食。大家可以把红薯和大米搭配在一起煮粥喝，对胃肠不会产生伤害。

地瓜怎么储存最为合理，文章里针对不同的情况给大家做了非常详细的介绍了，爱吃地瓜想要囤货的朋友可以认真的看一看，选择一个方便的方法，但是还是建议大家现吃现买，不要一次性买太多，时间太长了营养价值会有很大程度流失，吃了就没有价值了。