顾渚紫笋实在是好茶，那喝了到底有哪些好处呢

顾渚紫笋，一听到这个名字，大家是不是觉得这是哪个地方的特产竹笋呢？其实不然，顾渚紫笋是我国历史非常悠久的一种茶叶，它曾经被茶圣陆羽称赞为茶中第一，下面小编就来为大家详细地介绍一下顾渚紫笋有什么功效，下面就来看看吧。

一、顾渚紫笋有什么功效

1.利尿消肿

顾渚紫笋茶中含有丰富的咖啡碱和茶碱，这些物质都有着很好的利尿作用，日常饮用有助于消除水肿。

2.保护血管

顾渚紫笋茶里面含有大量的维生素c和茶多酚，这些营养物质能够有效地防止血管硬化，加速清除血管里面的胆固醇和脂肪，从而起到保护心血管的作用。

3.减肥瘦身

顾渚紫笋茶叶里面含有大量的咖啡碱、叶酸、泛酸等多种化合物，能够有效地帮助我们分解体内的脂肪和蛋白质，调节脂肪的代谢，有助于减肥瘦身。

4.保护牙齿

顾渚紫笋茶叶里面含有大量的氟离子，这种成分能够有效地帮助我们保护牙齿上面的钙质，就相当于是给牙齿加上了一个保护膜，能够让牙齿更加坚固。此外，茶叶里面还含有大量的维生素c，能够帮助我们减少口腔细菌。

5.消除疲劳

顾渚紫笋茶叶里面含有大量的咖啡碱这种物质能够刺激我们的中枢神经，同时还有着强健心脏、促进血液循环的作用，在精神不振的时候喝上一杯顾渚紫笋茶，有助于帮助我们消除疲劳，振奋精神，从而提高工作效率。

二、顾渚紫笋的冲泡方法

1.顾渚紫笋是一种比较高级的茶叶，所以在冲泡顾渚紫笋要使用比较好的茶具，尽量用玻璃杯或者是白瓷盖碗;冲泡的时候用泉水是最好的，80度左右的水温是最适宜的，太烫的话就会把茶叶烫坏，泡出来的茶汤会比较苦。

2.冲泡的时候需要先把茶杯烫热，这样有助于帮助茶叶散发出香味，然后放入茶叶，再慢慢地倒入开水。看到茶叶充分吸水，叶片展开之后稍微带上一点紫色，等到茶叶徐徐下降之后就能够饮用。

3.在第一次饮用的时候不要一次性把茶水全部喝完，喝一半之后再续半杯水，一般一泡喝上三次左右即可。

通过上文的介绍，小编相信现在大家都知道顾渚紫笋有什么功效了吧。顾渚紫笋曾经被当做是贡茶上贡，喝起来滋味鲜醇，而且还有着很多的保健功效。这种茶叶的制作方法一度失传，所以相比之下不是太出名，但是营养价值还是很高的，适合日常饮用。