目前有什么水果可以采摘？低热量水果有哪些？

随着高温天肆无忌惮的来临，水果采摘也悄然而至，在家闷着实在无聊，吃棒冰似乎没那么健康，那我们可以选择带宝贝们去采摘水果呀，既好玩又美味，目前有什么水果可以采摘?

一、目前有什么水果可以采摘

那目前有什么水果是可以采摘的呢，可采摘李子，夏季酸酸甜甜的李子让你胃口大开，去往广东的茂名信宜钱排镇就能让你边摘边吃。开车去中山，你就能采摘到新鲜的龙眼，清甜不腻，回味无穷。这个夏天，谁能抵挡得住水蜜桃的诱惑，那就赶紧去往浙江绍兴的上虞丁宅，入口即化的水蜜桃，品尝过的都说好。除此以外，绍兴上虞的盖北葡萄也是出了名的，夏黑、醉金香、金手指......每一种葡萄都有不同的风味。

二、低热量水果有哪些

天气炎热，口感清爽的事物往往可以让人食欲大开。但是对于广大的爱美人士来说，水果的糖分也是不容小视的。那么还在瘦身的我们应该如何选择水果呢?其实我们可以选择黄瓜、紫苏桃子、李子、火龙果这一类水果，它们都含有丰富的维生素和膳食纤维，而且还是低热量的实物。每100g黄瓜含16千卡，热量是很低的，而且黄瓜中的纤维素能够促进肠胃蠕动，是减肥的利器。

我再推荐一个水果——火龙果，它不仅是夏天解暑的最佳水果，还是一种低卡路里的健康食物。其中含有的维生素b族对于减肥特别有效。

比起炎热的天气，满满的水果才是夏天的味道。在这个水果季节来一场采摘游，感受热情的夏天，咬上一口酸甜可口的水果，甘甜的水果香气弥漫在唇齿之间能解决一天的闷热。目前有什么水果可以采摘?小编已经回答了哦，正在看文章的你，还不赶快和朋友们约起来!

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