七夕吃水果好吗？七夕适合吃哪些水果？

说到七夕，不知道大家脑海中会想到什么呢?是牛郎织女的相聚?还是满大街铺天盖地的漂亮花束?七夕节，也叫乞巧节等，现在慢慢演变成了中国的情人节。到了七夕这一天好多情侣都会约会，逛一逛美景，吃一些美食。那么，七夕吃水果好吗?七夕适合吃哪些水果呢?

一、七夕吃水果好吗

七夕吃水果当然好了，而且寓意也相当好，水果是生活中常见的食物，不仅好吃，而且营养也十分丰富，尤其是情侣们在吃过大餐之后，适当的吃一些水果，既能起到解腻的作用，还能促进肠胃的消化。七夕吃水果的时候可以选择应季的水果来吃，另外建议在饭后一个小时左右食用水果。

二、七夕吃哪些水果比较好

1.西瓜

西瓜是七夕节前后常见的水果，吃起来甘甜多汁，老少皆宜。吃西瓜不但能给身体补充水分，而且还有利尿以及消暑等功效。

2.桃子

桃子的味道吃起来十分香甜，所以在七夕节这一天，好多人都会选择吃桃子。另外，桃子不但好吃，而且含有大量的营养元素，吃桃子的好处也非常多。

3.樱桃

樱桃虽然在七夕的时候虽然比较少，但是依然有少量的樱桃在售卖。樱桃外表红红的，象征着红红火火，所以七夕这一天吃樱桃寓意也十分好。另外，樱桃含铁量比较高，吃樱桃不但能补充各种维生素，而且还有很好的补铁效果。

4.葡萄

葡萄是七夕前后成熟的时节，这时候会有大量的葡萄上市。葡萄的种类比较多，每一种口感也不太一样，所以可以满足不同人群的味蕾。另外，葡萄含有葡萄糖以及维生素等等，营养价值也很高。

七夕是一个浪漫的节日，好多情侣都会涌上街头聊一聊愿望，之后享用美食，七夕的美食非常多，有饺子、巧果、云面、江米条等等，可以说多的数不胜数，当然了，大家在吃过美食以后，可以适当的吃一些水果，不仅口味很好，而且营养还会加倍。那么，七夕大家喜欢吃什么美食呢?又喜欢吃哪些水果呢?