北方立秋要吃什么才对身体比较好呢？

我们一说到立秋，我想你们应该知道吧，我们都知道立秋是个节气，但是对于立秋和吃什么，我们往往会想到这个问题，北方立秋要吃什么才对身体比较好呢？我现在就给大家解答解答。

北方立秋要吃什么

1.立秋吃茄子，这源于明代的一个传说。传说徐大将军攻陷元代首府北平后，常玉春将军下的一名士兵从农民手中偷走了哈密瓜。常玉春非常严格地统治士兵，偷瓜的士兵必须被判处死刑。这时，农民出来了，说远大有习俗，秋天收瓜不算偷。常玉春听到此消息后，便原谅了士兵。没想到，李秋秋说采瓜者无罪时，其他士兵开始抢瓜。为了奖励士兵，常玉春在各种蔬菜中找到了唯一吃起来像肉一样的茄子，可以代替秋天的脂肪，于是，立秋吃茄子的民间习俗就被传了下来。

2.立秋吃桃子，立秋也有吃桃子的习俗，过去，在立秋流行吃秋桃，在秋天开始时，成人和儿童将吃秋天的桃子，每个桃子一个，并在进食后保存桃核。在新年前夜，将桃核放入炉子中，将其烧成灰烬。

3.北京“贴秋膘”吃肉，每年立秋，按照老北京的习惯吃肉，即“贴秋膘”。在北京一些老字号的肉类柜台前，会有大量顾客购买肉类产品，一旦秋天开始，尽管它仍然很热，人们不再感到潮湿和不舒服，毕竟，凉爽的秋天即将来临。

由以上的文章，我们可以清楚地了解到北方立秋要吃什么才对身体比较好这个问题的答案了。在我看来，中国的节气饮食文化是非常有根据的，二十四节气中每个节气的特点都不尽相同，因此每个节气都要吃这个节气应该吃的食物，以上就是我给大家介绍的关于在立秋这个节气应该吃什么的一些知识，希望大家多多了解我们每个节气背后的饮食文化，注重饮食健康。

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