冷暴力是什么意思

　　什么是冷暴力，冷暴力是什么意思。冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。冷暴力主要有两种情况：一是家庭冷暴力，多指夫妻双方产生矛盾时，漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。二是职场冷暴力，无论是家庭冷暴力，还是职场冷暴力，实际上都是一种精神虐待。

　　一、家庭冷暴力

　　“家庭冷暴力”是指夫妻在产生矛盾时，是对对方表现较为冷淡、轻视、放任和疏远。其明显特征是漠不关心对方龚耿夺际懿宦额为帆力，将语言交流降低到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做一切家务等等。很多离婚案件的前奏就是家庭冷暴力。

　　造成家庭冷暴力的直接诱因有第三者插足、婚外恋、重男轻女、性格不合、女方失去生育能力等等。家庭冷暴力作为一种隐形暴力形式，造成的伤害绝不亚于显性暴力，甚至还会造成精神隐疾。受到冷暴力对待，女性大多有委屈感、被控制感，感情变得脆弱、易激动，心理上常常处于孤独状态，健康受到极大损害;被冷暴力折磨的男性，往往因此变得多疑、自私、自卑、不愿与人交流。

　　家庭冷暴力怎么解决?

　　对于家庭冷暴力，解决的方法因人而异。对于感情基础牢固、仅因一些小误会而产生隔膜的，建议多加强沟通、交流、关爱、理解;对于因男方严重过错导致的婚姻关系破裂，倡导女性自尊、自信、自立、自强;对于已造成严重精神损害或其他伤害的，应从法律上为受害者提供支持和服务。冷暴力是客观存在的，但目前很难把它纳入法律范围。要解决家庭冷暴力问题，更多的要依赖道德建设，妇联等社会组织提供的援助也很重要。此外，夫妻双方应改变观念，敞开心扉，正视问题，加强沟通，用心经营和提高婚姻质量。

什么是冷暴力

　　二、职场冷暴力

　　职场冷暴力是什么意思?职场冷暴力被称为“职场冷遇”。冷暴力，大多是有苦说不出来的暴力。 所谓“职场冷暴力”即指上司或群体用非暴力的方式刺激对方，致使一方或多方心灵受到严重伤害的行为。其主要体现在让人长期饱受讥讽、漠视甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上压抑、郁闷。

　　职场冷暴力怎么解决?

　　职场冷暴力既然如此可怕，难道就没有一种解决问题的办法了吗?不是的，首先，你应该培养一种平和的心态，当遭遇职场冷暴力的时候，能够不急不躁地面对，仔细分析自己“享受”这种待遇的原因，找到了原因，才能有的放矢，积极应对。一般来说，个性开朗、乐观幽默的人可以有效地应对职场冷暴力。

　　比如说，你因为工作上表现得过于出色而受到一些老同事的排挤，其实，他们并非对你恨之入骨，只是因为你的风头盖过了他们，才会让他们决定让你见识一下什么叫做“姜还是老的辣”，这时，你可以采取“装傻”策略，不管自己做什么事情，都要装出一副不懂的样子来请教那些老同事，古人说：“独乐乐，不如与众乐乐。”意思是说，一个人听美妙的音乐虽然是件美事，但不如和大家一起听更加快乐。工作也是这样，好处都被你一个人占了，其他人看了自然会眼红，所以不妨慷慨地拿出一点好处分给大家，如果工作完成得很出色，那么不妨当着大家的面感谢一下他们，满足他们的虚荣心，这样，那些老同事就会慢慢接纳你。也不会与你危难了。

　　如果对你“施暴”的人是老板或顶头上司，不管在语言上还是行动上，都不能与之对着干，要仔细地反省一下自己，到底哪些地方做错了，然后找个适当的时机，跟上司开诚布公地谈一次，让他了解你的苦衷。更重要的是，要让他意识到，如果用冷暴力对待你，只会给公司，给他带来危害——也就是说，你们之间是存在着共同利益的，俗话说，不看僧面看佛面——就算不看人情，也应该考虑一下自己的利益，明智的上级是不会再与你为难的。