霜降节气的由来是什么

霜降是24节气之一，是秋末冬初的标志，一般是在每年公历的10月23号左右，就是霜降节气。那大家知道霜降节气的由来是什么吗？今天就来跟大家聊聊关于这个节气的一些典故。

一、霜降节气的由来是什么

其实霜降这个名称，是从古代开始就有的。古代霜降是根据北斗星斗柄指向来决定的，当指到西南方，就称为霜降。霜降节气早晚的温度比较冷的，但是中午比较热，秋燥非常的明显。之所以叫霜降，是指地面的水汽，由于温差变化遇到寒冷空气凝结成的水珠，所以叫做霜，并不是说从天而降的霜，是天冷昼夜温差大的表现，因此就取名为霜降，表示气温骤降，昼夜温差大。

二、霜降适合吃什么

1.萝卜

霜降时候适合吃萝卜。萝卜其实有通气，解秋燥的作用，因为霜降时候中午还是比较热的，所以秋燥感明显，这时候可以多吃一些萝卜来解除秋燥。萝卜是可以直接吃的，比如大家现在有吃到的水果萝卜，或者是白水萝卜，红水萝卜等等，当然也可以把萝卜当做菜肴来吃，比如萝卜炖肉，萝卜炖排骨等等，都非常的好吃。

2.水果

霜降时节市场上的水果也是非常多的，品种特别丰富，所以这时候可以多挑一些水果来吃。但是并不是所有的水果都可以，尽量吃一些滋阴润肺的作用，比如橘子，梨子，猕猴桃，火龙果，还有柿子等等，当然还有比较开胃的山楂。

3.各种滋补汤羹

霜降时节是非常适合滋补的，因为这时候人体的气体质是比较差的，多吃一些滋补汤的话，其实可以提高人体免疫力的。所以适合在霜多喝一些滋补汤，比如天麻炖鸡，党参炖牛肉，或者用枸杞，红枣等煮着吃。

关于霜降节气的由来，以及适合在霜降吃的食物，就跟大家介绍分享到这里。霜降后天气开始冷了，尤其是早晚温差特别的大，所以大家千万不要贪凉，还是应该多穿一些，天热的时候及时脱，天冷的时候及时添衣，这样的话才能保持自己的身体不会被温差大所影响。