吵架分手拉黑多长时间恢复，如何修复长时间的感情

　　一个男人在你跟他分手后，只有当你觉得他值得你爱，值得你跟他厮守，你才会后悔自己的决定，吵架分手拉黑多长时间恢复，如何修复长时间的感情和如何吵架分手拉黑3天后重新加和换回感情。

　　一、吵架分手拉黑多长时间恢复，如何修复长时间的感情

　　1、给自己时间缓解不良情绪。心痛时刻来临时，要给自己时间来平复悲伤、痛苦等情绪，可能会需要几个月的时间。

　　不要让自己麻痹在如山的工作当中（或其它消耗你时间的事物上），否则你只是在暂时逃避当前的情绪却始终没有解决。终有一天你还是需要直面来解决它，那时解决起来反而更困难。

　　2、不要联系你的前任。马上让你放下前任似乎是不可能的，但如果你老是与他纠缠不清和只会让自己遍体鳞伤。不要在社交网站上看他的更新信息，不要发短信给他，更不要在喝醉之后打电话给他。

　　不要在社交网站上浏览他的信息，那么你就可以避免每天花上几小时时间无端猜测他是否后悔跟你分手，他是否依然想念你等等。

　　3、不要抗拒你的感受。心碎时，你肯定会感受到难以忍受的痛苦。如果你选择逃避这些感受，只会将处理时间延后，还会增加到时候处理的难度。

　　每天记录下你的感受。如果你不善于言谈，这种方法有助于你跟自己的对话，长此以往你会看到自己在修复情伤过程中的进步。

　　二、如何吵架分手拉黑3天后重新加，如何换回感情

　　一个男人，在你跟他分手后，只有当你觉得他值得你爱，值得你跟他厮守，你才会后悔自己的决定，要知道在这个世界上，找到自己喜欢的人可能很容易，但能找到爱自己，关心自己把自己当成是对方生命中的一部分的人却很难。因此若你在分手后极其后悔，很想挽回这段感情的话，就应该付出行动，懂得换位思考用自己的改变去感动他吧！吵架分手拉黑又复合具体该怎样做？

　　曾经他对你无微不至的关怀，嘘寒问暖的照顾，虽然分手一词是他最后提出来的，那也证明他曾经真的很爱你，对你很用心只是你个人的一些行为和做法让他越来越感到心淡和厌倦，因此才狠心做出这个决定。所以吵架分手拉黑又复合，要对于这种给自己真心关怀的人，自己又是爱着的，就更应该去努力挽回。