我们都不满意眼前的生活

　　大家有没有听说过眼跳占卜，就是类似于左眼跳灾，右眼跳财的话语。这种眼跳占卜来自于周易理论，“吉凶生于动”，从周易的角度上讲，人们日常生活中一些细小的举动、变化里也蕴藏着丰富的吉凶祸福之信息。

　　都说眼睛是心灵之窗，眼中不仅会藏着我们的祸福，还藏着我们的愿景，可以从自己的眼中看到，我们对眼前的生活并不满意。

　　怎么改变自己眼前的生活呢？

　　一、没有自我的人，需要做自己

　　在人际交往中，有的人很怕冲突，怕伤害别人的感情，常常牺牲自己的看法，委屈自己的感受。他们看起来和所有人的关系都很好，也很受别人的欢迎，但在内心深处，讨好型的人有一种非常恐惧的心理：

　　一方面他们希望和别人交往，希望得到周围人的认可，另一方面又觉得别人都是高高在上的，他们肯与自己交往是自己的幸运，所以需要不断的付出才能不辜负这种幸运。

　　正是因为这种恐惧，讨好型的人才会不顾一切的去付出。

　　过于压抑自己的感受，总是忽略自己的需求，时间久了人就会变的麻木，在需要做一些重要的选择的时候也会变得不知所措，很迷茫。一个不知道自己真正想要什么的人，自然不知道该走向何方。

　　针对这种情况的人，心理咨询师会鼓励他们勇敢的做自己，了解自己的感受，学着对自己负责，以自己的需求为中心进行生活。这是通过做自己，来调整他们不合理的认知，然后建立一种更健康的心理模式的方式。

　　二、超理智型的人，需要做自己

　　“所谓绅士，就是做自己应该做的，而不是自己想做的。”

　　还有一种人特别理性，他们只关心事情对不对，应不应该，而回避与情绪和情感有关的话题。他们把理智看成一个人成熟的关键特质，认为感性和情感是一种软弱的表现。

　　在心理防御机制上，这叫情感隔离。也就是说，有时候我们的潜意识会通过隔离自己的情感的方式，从而不必再去面对情感中的脆弱、无助和压力。

　　超理智型的人看起来很强大，但是在内心深处是空虚和麻木的。其实不管是情感也好，还是情绪也好，都是有自身价值的，也是一个人生命活力的体现。

　　完全隔离了自己的情绪和情感，人也就失去了一部分的活力和动力。所以，如果我们仔细观察一下的话就会发现，那些在别人面前总是很成熟的人，很少真正的开心过。

　　针对这种情况的人，心理咨询师也会鼓励他们做自己，与自己的情感和情绪进行链接。尤其是在工作之外的生活中，要遵从自己的感受，放开一些，这样才能真正体会到那种发自内心的快乐，从而找回完整的自我。

　　由此可见，当我们想要做自己的时候，前提是在某种程度上你迷失了自己，而且这种迷失从整体来说对我们的发展是有害的，这种情况下我们要大胆的做自己。

　　而如果在生活中，如果我们并没有这种缺失，最需要做的其实是一种平衡：感性和理性的平衡。假如你想减肥，这个目标对你的健康和形象有好处，那就需要暂时的克制一下自己想吃美食的冲动；如果你想考研，这对你人生的发展很重要，那就需要暂时抑制一下想玩乐的冲动。

　　在这种情况下，如果不会平衡和克制自己，就不是做自己，而是放纵自己了。