表格数据挤成一团不分你我如何找出规律将它们分开

有一个这么怪异的表格，不过说怪异呢其实工作中这样的表格实在太多，我们反而觉得习以为常了。。。

源表，比较奇葩：真实数据3000多行，中间还间隔着若干空白航，好在每个单元格里组与组之间有半角逗号隔开，姓名与组之间有减号区隔

要得到的结果表格是这样的：

解决过程：

1，筛选，删除掉空白行

2，复制到word

3，查找替换，查找英文逗号，替换为段落标记（段落标记符号在特殊格式里的第一个），全部替换

4，再复制这个word里的表格，粘贴回excel里某个空表格里某空单元格

5，取消B列的合并单元格，然后选中B列，定位，空值，按=和上箭头键，ctrl+enter

6，选中B列，插入一列，选中A列，分列，根据减号来分隔，完成

7，最后修改下表格的标题，结果如最上面的第2个截图