不要小瞧椰枣的功效与作用，但禁忌也要了解

平日里很多朋友们喜欢吃一些红枣，来帮助我们补充身体所需要的营养，而且还有很好的食疗功效，今天我们要说的这种水果叫做椰枣，是一种中东地区的特产。可能大家乍一听这个名字，还是非常陌生的，椰枣是一款非常有营养的食材，但椰枣的功效与作用大家了解吗。

不要小瞧椰枣的功效与作用，但禁忌也要了解

一、椰枣的功效与作用

1.提高性功能

食用椰枣可以刺激身体分泌性激素，提高心脏功效，有植物伟哥的称呼，如果男性朋友有肾功能问题，可以通过食用椰枣来起到调理功效

2.刺激子宫助产

在中东地区，孕妇临分娩的时候会适当吃一些椰枣，可以加快子宫收缩，减少分娩时间，同时也可以帮产妇补充能量。

3.减肥

虽然说椰枣是一款比较甜的食材，而且含糖量也不少，但这些含糖量都是天然的果糖。我们身体可以消化吸收的，不会转化为热量。而且椰枣中丰富的果胶和纤维素含量能够防止我们出现饥饿感，减少摄入其他食物，促进肠胃的如同，经常吃椰枣可以减肥瘦身，排毒养颜。不过患有糖尿病的朋友不可食用。

4.排毒

椰枣的维生素c含量非常高，可以增强身体免疫力。同时，食用椰枣还可以帮助我们身体更好的新陈代谢，尤其是对流感和扁桃体炎等症状都可以起到缓解的功效。

二、椰枣禁忌

1.因为椰枣的含糖量非常高，所以在服用退热药时不可以使用椰枣，会减少身体对药品的吸收。

2.在吃椰枣之后，短时间内不要食用高蛋白的食物，比如说牛奶或者海鲜等等。

椰枣的功效与作用真不少，在最后补充说明一点，对于想要戒酒的朋友来说，椰枣中含有的汁液，可以帮助我们加快身体新陈代谢的速度，因此可以有很好的解酒功效。这么说来，这款来自国外的枣，和我们常吃的大枣之间的功能不分伯仲。