Macbook ssd硬盘突然变慢卡机 无法格式化卡慢macssd

mc700买了有4年，换ssd硬盘用了有半年（单硬盘而且接在硬盘位）。一天盖屏幕睡眠之后，第二天开机突然变特别卡，随便开个app卡半天再出来。打开各种目录文件也是各种卡，但是都有同样的特点，就是硬盘操作才卡，比如QQ，就从头卡到尾，但如果是系统监控之类的驻留内存的app，就照常地顺畅。

百思不得其解，只好动用重启大法，还是没用，那就重装系统咯，windows那一套，外接到一部台式机上，备份，发现一切正常，拷贝数据很快就完成，纳闷……
不管了，就重装吧，结果准备重新分区的时候卡住了，我擦，不会是硬盘坏了吧，重新接回台式机，正常……测速，也正常……（中间还给intel售后打电话了，很开心地以为就可以换个新硬盘了）
没办法，还好旧的机械硬盘没丢，拿出来接上，按着机械硬盘那慢悠悠的速度进去了，各种操作，正常！

这太tm灵异了，没办法……继续爬文
https://www.v2ex.com/t/169522
终于发现对我受用的文章，表现一模一样……猜测可能是排线问题了
不过自己操作不是很有信心，隔天周末找了苹果授权维修点，头两家不懂，最后一家听完我的描述，对方也猜测是排线可能有问题了，留下检测吧，一两个星期时间不说，要是出来结果不在这修，300检测费，要是修吧，检测费免了，排线报价400+，得……回去淘宝，挑了最便宜的一条，80多块钱

排线到了之后，接上，OK了，分区格式化各种正常，不过不知道是不是山寨线，线宽好多，不知道能撑多久，用起来倒是没问题，不管了。
中间有点折腾，重装的时候灰苹果滚动条要跑很久，自己没耐心等以为没效果，又折腾半天才接上这条新线慢慢等

最后还不太理解的是，原机械硬盘为什么没事？比较大可能是ssd是sata3的，听很多人说之前的机器，虽然支持sata3，但有很多兼容问题，可能排线里坏了哪个精细的部件，导致对sata3的支持出了问题吧