芋头与板栗一起搭配烹饪，怎么做好吃？

芋头，属于是一种生长在地底下的食材，在秋季的时候，是食用芋头的时节，人们在市场上面，可以看到新鲜的芋头。而板栗，是生长在树上的，它的表面带有着一些刺，人们需要将刺给剥掉，才可以看到完整的板栗。那芋头与板栗可以怎么搭配呢?以下来看看吧!

一、芋头与板栗一起煮怎么好吃

1.将买回家的栗子给去掉皮，然后弄成小块状的，芋头给去皮，切成块状，清洗干净。

2.锅中下入油，然后等油热了之后，把切好的芋头还有板栗给入锅中炒一下，再加入适量的清水，炖煮半个小时左右。

3.最后撒上适量的盐，葱花，搅拌均匀，便可以开动了。

4.芋头再搭配上香甜的板栗，是最好不过了，再配上一碗热气腾腾的米饭，味道不错哟。

二、芋头不宜与什么一起食用

1.芋头与香蕉最好不要一起搭配食用，它们俩若是一起吃的话，会对肠胃造成一定的影响，还可能会出现腹疼的感觉，所以可不能一起食用。

2.芋头与柿子不能一起搭配，因为柿子与芋头一起搭配的话，可能会造成一些不易消化的物质，对身体造成伤害的。

3.芋头和橘子也是不要一起吃的，它们俩食用，会产生化学反应，对身体不好。

三、板栗最好不要与什么一起吃

1.板栗与鸭肉不可以一起吃，这两种食物是相克的，可能会诱发中毒的现象，还是不要一起搭配。

2.板栗与羊肉也不可一起搭配，它们都是不易消化的食物，搭配在一起可能会引起消化不良的现象的。

3.板栗的糖份量比较足，所以不可一次食过多了。

芋头与板栗的相关常识，以上小编都已经为大家介绍到了。本来芋头的味道便不错，粉粉嫩嫩的，再搭配板栗，更能把味道给提升一个层次了，平时喜欢吃芋头与板栗的人们，可有学会做法?还有的就是芋头与板栗，都是不宜消化的食材，所以不可一次食用过多了!