过年喝什么汤去油腻？过年可以学学这几道汤，解油好帮手

还有一个月就要过年了，过年大鱼大肉的天天吃，怎能不油腻?油腻不仅是会影响我们的胃口，更重要的是对身体有很大的伤害。可是过年本就是团聚的开心时刻，怎么能不吃些好菜佳肴呢?大家别着急，其实有一些汤是可以很好的帮助我们去除油腻的，到底过年喝什么汤去油腻呢?今天小编就给大家总结了几款靓汤。

过年喝什么汤去油腻

1.豌豆尖汤

不管是什么汤，只要放上点豌豆尖，味道就立刻清新了不少。豌豆尖味道清甜，口感清脆，有很浓的绿叶蔬菜特有的口感，过年喝上这么一碗豌豆尖汤，保证能够去油解腻。

2.鱼腥草肉圆汤

鱼腥草的味道并不是很多人都能接受的，鱼腥草甚至还被誉为最黑暗的蔬菜之一，其实在云贵川地区，鱼腥草几乎是家家户户都常吃的蔬菜，鱼腥草有很好的清热解毒去油腻的功效。鱼腥草肉圆汤，其实已经很大程度的去除了鱼腥草的腥味，是可以接受的。而且绝对非常的去油腻。

3.冬瓜海带汤

海带里面含有非常丰富的脂肪酸，非常具有降低血脂，解除油腻的功效，并且味道上非常的鲜美可口，大家可以试试看，绝对非常的去油腻。

4.蒲公英炖鸡汤

大家是不是觉得其实鸡汤非常的油腻呢?其实鸡汤确实非常的油腻，因此在蒲公英鸡汤里，我们需要用的是去皮的鸡哦。因为鸡的大部分油脂都是藏在鸡皮下的。另外蒲公英具有很好的清热解毒，去腥解腻的功效，因此过年的时候喝上这么一碗蒲公英炖鸡汤，能够很好的帮助我们的肠胃减轻负担。

5.木耳金针菇番茄汤

这道汤里面用的这三种原材料，都是天然的刮油食物。尤其是木耳和金针菇，能够很好的去除掉肠道里面堆积的脂肪，是刮油的神器。并且这道菜非常的简单易做，大家不管是不是过年的时候，都可以多喝这样的汤哦。不仅去油，还能美容养颜呢。

6.素瓜豆汤

这道菜做法上本就不放一点油腥，并且入口清甜，绝对是最佳的去油腻上品。

过年好吃的菜肴实在是太多了，大部分都会做的非常的油腻，在这样的宴席上，如果能够端出一碗解腻的好汤，一定非常的受大家的欢迎哦，过年喝什么汤去油腻?其实还有很多，小编这里介绍的都是一些比较简单易做的呢，大家如果不嫌弃的话，过年可以自己动手做做看哦。希望大家过年平安喜乐，多喝这些汤，解腻不长胖呢。