哪些水果可以解酒？让我们的水果君来为宿醉的你保驾护航吧！

“对酒当歌，人生几何”“举杯邀明月，对影成三人”古往今来，有多少文人墨客对酒爱不释手。在我们日常生活中，酒也早已经成为不可或缺的生活调味剂，不管是老友聚会，还是家庭团圆，又或是社交应酬都难免要与酒打上交道。但众所周知，酒也乃穿肠毒药，过度饮酒对肝脏细胞会造成极大的损害，下肚时快乐肆意，待到酒醉时只得头痛难耐。不过不用紧张，速速来接下小编的这份哪些水果可以解酒秘籍安利吧!

那么哪些水果可以解酒呢

1.香蕉

香蕉有清热解毒的作用，能够缓和饮酒过多导致的身体不适，喝完酒可以吃一根香蕉，增加血糖浓度，也可以消除酒后的心悸情况，可以把香蕉和酸奶混合，效果会更加显著，其实香蕉除了有解酒的功效之外，平时多吃香蕉对身体也是很好的呢，赶紧get起来吧!

2.柠檬

看到柠檬两个字大家有没有感到牙齿一酸呢，没错，柠檬中含有大量的维生素c和有机酸，可以与酒中的乙醇进行反应，降低体内乙醇的含量，达到醒酒的效果，如果觉得直接食用太酸也可以泡在水里，同样会有解酒的效果，当你被酒精迷的头昏脑涨，可以来一杯柠檬水“酸”醒你沉睡的大脑。

3.苹果

“你是我的小呀小苹果儿，怎么爱你都不嫌多”苹果可以说是我们最日常的一种水果了，苹果中含有丰富的有机酸，同时也可以刺激肠道，有利于排水和止泻，所以醉酒后也是一个不错的选择，解酒的同时帮助你肠道疏通，可以避免酒后的一些不适反应。

4.葡萄

葡萄中含有大量的酒石酸，也可以和酒精形成酯类物质，降低酒的毒性，以获得醒酒的目的。葡萄不止有解酒的效果，在喝酒前吃一点葡萄，还有预防醉酒的效果。

5.西瓜

说到西瓜就不免让人联想到夏天，西瓜乃夏季解暑必备良品，在炎热的太阳照射下，那必定少不了冰镇西瓜。那你们知不知道其实在夏天集万千宠爱于一身的西瓜君也是一件解酒利器，它进入人体之后，可以对酒精的吸收产生竞争性抵制，减少酒精进入血液的数量，所以说，喝多了不要紧，一杯西瓜汁就可以完美解决你的问题。

现在你知道有哪些水果可以解酒了吗?赶快拿小本本记下来，告诉你身边的人吧!不止是酒后，平时我们也要多吃蔬菜水果。有了这份水果解酒秘籍，酒也就不再是“穿肠毒药”了。但是小编在这里也要提醒大家，适当饮酒对身体是有好处的，但切勿贪杯哦，过度饮酒始终是利大于弊的。