吃枸杞子有什么好处呢

枸杞子可以说是一种中药材，但是它也可以说是一种食材。枸杞子它的营养价值是非常的高的，它里面含有非常丰富的营养物质，而且它的味道也非常的好吃，酸酸甜甜的，那么吃枸杞子有什么好处，小编就针对这个问题，为大家做出了以下的资料整理。

吃枸杞子有什么好处呢

1、免疫调节

枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。

2、抗衰老

免疫衰老与t细胞调亡密切相关。枸杞多糖(lbp)可明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高t淋巴细胞的增殖能力。

3、抗肿瘤

枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经——内分泌——免疫调节网络发挥抗癌作用。

4、抗疲劳

枸杞多糖能显著增加小鼠糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酪脱氢酶总活力：降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氨的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

5、抗辐射损伤

枸杞有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。

6、调节血脂

枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。

7、降血糖

枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(s0d)的活性，提高胰岛细胞的抗氧能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低丙二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。

8、降血压

枸杞多糖可降低大鼠血压(收缩压和舒张舒张压均见效果)：降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。

9、保护生殖系统

枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高：增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织s0d活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。

10、提高视力

人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的β-胡萝卜素可在人本内转化成维生素a，而维生素a可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。

11、提高呼吸道抗病能力

枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化维生素a，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。

以上就是小编为大家整理的关于吃枸杞子有什么好处这个问题的全部资料了，希望小编整理的这些资料能够让大家了解到枸杞汁的好处与作用。综上所述，枸杞子是有抗衰老，免疫力调节，抗肿瘤，抗疲劳，抗辐射损伤，调节血脂的功能的，所以写字的好处是非常的多的呢。