喝奶粉能吃柿子吗

奶粉是我们经常吃的美食，特别是小孩子，多喝奶粉可以补充身体需要的钙物质，那么，喝奶粉能吃柿子吗，大家可以看看这篇文章是怎么介绍这款美食的呢，文章还介绍了吃柿子的禁忌，喜欢吃柿子的人也可以多多的了解一下这些知识。

喝奶粉能吃柿子吗

吃柿子后，可以喝奶粉的，柿子虽然鞣酸比较大，但是，奶粉毕竟一次喝的少，柿子一次也吃的少，所以，没有多大影响，如果吃的多，最好是隔开半小时，这样就跟放心了。

吃柿子的禁忌

一、空腹不能吃柿子

柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。小的胃柿石最初和杏子核一般大小，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。

二、吃柿子要适量

柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，因此多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜。

三、吃完柿子要漱口

柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，故而在吃柿子后宜喝几口水，或及时漱口。

四、柿子皮不能吃

有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法其实是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大部分集中在柿子皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

五、柿子不要和蟹、鱼、虾同吃

中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

六、糖尿病人忌吃柿子

柿子中含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

我们知道了喝奶粉能吃柿子吗以后，还可以经常喝奶粉和吃柿子，这两款美食是没有相克的，可以同时吃，相信看完这篇文章会有更多的人喜欢上了吃这两款美食，并且这两款美食的功效比较多，多吃对于我们的身体健康也是比较好的。