10种天然防辐射食物，孕妈你吃了几种

孕期尤其是早孕期间(孕3月以前)是胚胎发育的关键时期，而最可能影响胚胎发育并导致胎儿出现先天性心脏病、神经管畸形等的几大因素有病毒感染、电磁辐射、接触有毒化学物质等。其中，电磁辐射最近被越来越多地提及。

孕期如何防辐射?

为了宝宝的健康，在孕期减少和电脑接触的时间，是非常有必要的。一般认为，孕妇操作电脑的时间，每周不应超过20小时;看电视的时间每天应控制在两小时以内。

使用电视机和微波炉时，最好距离3米外。不得已需要接触电脑的准妈妈们，可以采取以下以防万一”的措施。