预防婴儿湿疹应该怎么做

婴儿湿疹，俗称奶癣，是一种常见的、由内外因素引起的过敏性皮肤炎症。皮损为由丘疱疹为主的多形性损害，有渗出倾向，反复发作，急、慢性期重叠交替，伴剧烈瘙痒。婴儿湿疹病因较复杂，与饮食、护理方面和多种内外因素都可能有关，有时很难明确具体的病因。那么预防婴儿湿疹应该怎么做?

婴儿湿疹的三个类型

湿疹的发生除宝宝接触了过敏物质，如奶、鱼、虾、肉、蛋等食物中的蛋白质以外，还与宝宝皮肤娇嫩、角质层薄、毛细血管丰富、内皮含水及氯化物较多有关。此外，机械性摩擦、肥皂、唾液、溢奶等刺激也是一种诱因。

1、脂溢型：多见于宝宝出生后1-3个月，患处以颜面为主。患处皮肤潮红，覆盖黄色油腻性鳞屑。

2、渗出型：多见于3-6个月的肥胖宝宝。其表现为从头面部开始发病，之后可蔓延全身。面颊出现红色小丘疹，小水泡及红斑。可有红肿、糜烂、渗出，黄色结痂。

3、干燥型：多见于6-12个月的宝宝，患处在面部、躯干、四肢两侧居多。其表现为丘疹、红肿鳞屑及结痂。

预防婴儿湿疹应该这么做

1、喂养和饮食

(1)母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添 加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。

(2)如果已经发现某种食物因食用出现湿疹，则应尽量避免再次进食这些食物。

(3)有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。

(4)对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。

(5)人工喂养的宝宝患湿疹，可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。

(6)宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。

2、衣物方面

比如贴身的衣服是棉质的，所有的衣服领子最好是棉质的，衣服穿得要略偏凉，衣着应较宽松、轻软。床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换， 保持干爽。日常生活护理方面要避免过热和出汗。并让宝宝避免接触羽毛、兽毛、花粉、化纤等过敏物质。衣被不宜用丝、毛及化纤等制品。

3、洗浴护肤方面

以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用 护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生，宝宝皮肤若出现轻微过敏现象可以在水中加入几滴蓝尼康林稀释后用毛巾擦拭过敏部位。

4、环境方面

室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内 吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。

5、保持宝宝大便通畅，睡眠充足。

睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。