了解姜茶的功能，让你爱上喝姜茶

进入了冬天之后，天气越来越寒冷，尤其是女性开始出现手脚冰冷的现象，这与本身的体质有关，还有是因为天气的原因所造成的。那么我们在冬季应该吃一些滋补的食物，同时喝一些比较暖身暖胃的茶来让我们的身体变得更加暖和。比如说我们喜欢在冬天的时候喝上一些姜茶，那么你知道姜茶的功能有哪些吗？

了解姜茶的功能，让你爱上喝姜茶

一、暖身

本身生姜是属于一种热性的食材，将生姜切成片放入水中煮成姜茶的话，也是属于热性的茶类，它有暖身的作用。因此如果我们在冬天的时候，手脚冰凉的时候喝上一碗姜茶，就会迅速感到我们的身体慢慢变暖，手脚也开始变暖，所以姜茶有暖身的作用。

二、暖胃

很多小伙伴都喜欢吃凉性的食物，其实凉性的食物对于我们的胃是有刺激的，经常吃的话会对我们的胃产生一定的危害，会经常出现胃疼，其实大多数情况下就是寒气造成的。而姜茶的话可以驱寒体内的寒气，尤其是胃里面的寒气，让我们的胃慢慢调节变好。所以我们平时可以通过喝姜茶来起到暖胃的作用。

三、暖宫

暖宫主要是针对女性的。大家都知道女性在生理期的时候会出现肚子疼等症状，这时候我们就可以熬一些姜茶来喝起到一个暖宫的作用，让我们的身体尽量恢复到最舒适的状态。同时在煮姜茶的时候也可以在里面放一些红糖，这样煮出来的姜茶味道会更加的好。

以上就是关于姜茶的功能的介绍。相信通过小编的介绍，大家已经对姜茶有了更深入的了解了，原来姜茶对我们的身体是这么有好处的。所以我们平时可以买一些新鲜的嫩生姜回来煮茶喝，当然如果小伙伴觉得这个姜茶有点辣的话，还可以在里面加入一些红糖，会使整个姜茶的口感更加丰富一些，更容易喝下去。