新生儿如何补钙，很多父母这样做

钙质是我们人体生长过程中必须的营养成分，它可以帮助我们骨骼生长，钙质不足的话，会影响我们的身高。我们补充钙质的方法经常是吃含钙比较高的食物或者食用钙片，可是对新生儿来说，新生儿无法食用这些，那么他们应该怎么补钙呢?小编想和大家探讨一下，新生儿如何补钙。

新生儿如何补钙

新生儿因为年纪还比较小，补钙的方式有所限制，现在有以下几种方法，可以帮助新生儿补钙。

1.排骨汤

对于刚出生不久的宝宝，缺钙是一件比较麻烦的事，而排骨汤含有丰富的钙质。挑选新鲜的猪骨头，加少量的盐熬煮两到三个小时，熬到汤汁浓白，这时候骨头的钙质汤汁里面了，把骨头汤给宝宝喝可以补充丰富的钙质。需要注意的是，排骨汤不要加太多的调料，以防孩子肠胃不适。

2.婴儿高钙奶粉

对于缺钙的宝宝来说，母乳已经补充不了他们缺失的钙质了，如果宝宝可以喝奶粉了，可以买高钙奶粉，给宝宝补充钙质。高钙奶粉相比普通的奶粉，它的含钙量更好，味道也会更好一些，宝宝可以补充钙质，也会更喜欢喝。不过小编提醒大家，买奶粉的时候要注意甄别，以防假冒伪劣产品，伤害宝宝的健康。

3.脐橙汁

在水果中，脐橙的含钙量远远高于其他水果的，考虑到宝宝还小，直接进食可能不太方便，不过没有关系，可以榨成果汁，这里建议不要用果汁机。准备一个新鲜的脐橙和一块干净的纱布，把果肉剥离出来，用干净的纱布包住直接挤出果汁即可。

新生儿如何补钙，一直困扰着广大父母和家长，不过补钙是一件循序渐进的事，不可心急，小孩子慢慢长大，钙质就跟得上了。各位宝妈在怀孕的时候，也要注意营养均衡搭配，作息规律，多补充钙质，多吃含钙量丰富的食物，比如海鲜和动物肝脏等，给宝宝一个健康的身体，以防后面宝宝营养不良，当父母的心疼。