痛风病人能喝豆浆吗，可以来看看

有一种疾病可以说是非常的折磨人，那就是痛风，一遇到痛风病人，就会有很明显的症状，季节一定会有很大的影响，一有阴雨天，就会非常的明显，那么痛风病人能喝豆浆吗？一定要注意了，不是任何的食物痛风病人都可以吃，还是要注意一下，下面就来看看吧。

一、痛风病人能喝豆浆吗，可以来看看

痛风患者千万不能吃嘌呤高的食物，因为引发痛风的关键因素就是尿酸高，而体内嘌呤过高就会引起尿酸高，这是一个连锁反应。

痛风患者注意忌口很关键，有一些嘌呤高的食物是不能吃的。动物内脏，肉类的话可以适量吃点瘦肉，不吃肥肉。海鲜类，特别是鱼虾，海带等海产品是不能吃的。豆类，这里具体指黄豆类食品，例如豆腐，豆浆，豆腐丝，黄豆酱等，都不可以多吃。少吃重口味的食物，尽量吃的清淡些。

二、痛风病人的注意事项

1、酒

很多中年男性朋友非常喜欢喝酒，顿顿都离不开酒。少量的酒精是对身体有益的，可以加快新陈代谢。

殊不知，酒对痛风患者的危害是非常大的。酒精可以促进尿酸的合成，并且影响尿酸的排出，从而导致尿酸在体内呆的时间过久，从而引发尿酸升高，引起痛风，或者加重痛风的症状。

所以，小编建议痛风患者为了自身的健康着想，一定要戒酒。

2、果糖高的食物

痛风患者一定不能吃果糖高的食物。果糖摄入过多，会导致体内胰岛素降低，摄入过多会导致体内尿酸异常，增加痛风的症状。

以下几种食物果糖的含量是很高的，痛风患者应尽量避免。饮料，市面上销售的很多饮料，里面都果糖含量都非常丰富，痛风患者要谨慎选择，适量饮用。

蜂蜜，具有很好的营养价值，但是对于痛风患者来说，食用蜂蜜会增加痛风症状，要尽量控制食入量。普通水果中的果糖要比饮料和蜂蜜中的糖分要低很多，痛风病人可以经常食用糖分相对低的新鲜水果。

三、痛风食疗偏方

1、白菜250克，加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。

2、茄子250克洗净后蒸熟，切成条，稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食，隔日服，适用于痛风发作者。

3、土豆250克，植物油30克先煸，继加酱油30克，盐少量至烧熟后食，适用于痛风发作者。

4、萝卜250克洗净切块，植物油50克同煸，继加柏子仁30克，水500毫升，同煮至熟，加盐少量，食萝卜及汤。

四、痛风饮食原则

1、急性发作期的病人不主张进补温热性的食物，并配合药物治疗。而缓解稳定期可在以下痛风饮食原则下，根据各自体质选择进补，如体虚者可进食适量猪肉、鸡蛋、奶油、核桃等，气血虚者可服党参、太子参、当归、桂圆等。

2、痛风饮食营养治疗总原则是低嘌呤饮食、减轻体重、低盐低脂膳食和大量饮水。

3、杜绝高嘌呤类食物的摄入含有高嘌呤类食物易引发和加重痛风症状，所以必须把住入口关。含有高嘌呤类的食物主要有动物内脏(包括心、肝、肠、肚)、黄豆、香菇、浓肉汁、海鱼、贝类、酵母等。

4、杜绝含有酒精类饮料的摄入饮酒是诱发急性痛风的重要因素，故必须杜绝饮酒。含有酒精类饮料主要有白酒、啤酒、葡萄酒、干红、黄酒、酒糟等。

5、减少中等含嘌呤类食物的食用中等含嘌呤类食物虽然不能快速诱发痛风，但也不宜多食用，应尽量地减少。这些食物主要有鸡肉、鹅肉、猪肉、牛肉、草鱼、鲤鱼、腰果、花生、扁豆、菠菜、龙须菜、蘑菇、芹菜等。

6、适当食用低含量的嘌呤类食物如小麦、大麦、燕麦、大米、小米、玉米面、奶油、植物油、咖啡、蜂蜜、核桃、大部分蔬菜水果、可乐、汽水等。

7、假日欢聚饮食要节制特别是不要过多进食水产品等含嘌呤高的食物，以往每每有人在饱食鱼虾等美味后，出现足踝膝关节疼痛，到医院一检查血液中尿酸含量明显增高，被诊断为患了痛风。

痛风病人能喝豆浆吗？还有就是痛风病人还有注意什么呢？上面已经介绍了很多的知识，如果有兴趣的话，可以去研究一下，因为现在痛风病人还是有很多的，所以一定要好好的去了解一下，说不定在未来一定会有用处呢？好好看看上面的一些内容吧。