为什么中秋节吃红柚?红柚的营养价值是什么?怎么挑选红柚?

每到农历八月十五日的时候就是中秋佳节，中秋节是家人团圆的日子。那么中秋节大家都吃什么?有的人吃月饼的?有的人吃柚子?有人吃田螺?一部分人会疑惑中秋节居然会吃柚子?今天要讲的主角就是柚子，柚子有很多种，那么有些人为什么中秋节偏偏会吃红柚呢?

一、为什么中秋节吃红柚

在中秋节的日子吃柚子，看柚子的形状大大的，圆圆的，象征着大家能团圆在一起。柚子的谐音是游子，就是游子归来团圆的意思。还有柚子的柚字的谐音是佑，是保佑的佑，也是柚子另一层的谐音解释。

那为什么有些人在中秋节会选择吃红柚?而不选择吃白柚?红柚比白柚的颜色更鲜艳，红柚看起来更有食欲。红柚比白柚更甜。红柚比白柚的含有更多的营养成分。

二、红柚的营养价值是什么

柚子更容易保存，红柚的个头大，果实饱满，红柚吃起来的口感酸酸甜甜，果实的汁水多。红柚含有丰富维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄红素等营养成分。吃红柚提高人体免疫力、美容美颜、保护视力、有助于减肥等作用。

三、怎么挑选红柚

1.选择正常大小的红柚。

2.摸红柚的果皮的软硬程度，果皮的软是很软，是质量比较好的红柚。

3.看红柚的果皮的薄厚，薄的柚子持其阿里比较有柚子味。看红柚的果皮，黄色皮的红柚是成熟的柚子，青色皮的红柚是尚未成熟的柚子。

4.称红柚的大小，重的红柚的水分比较充足，薄的红柚的水分比较少。

中秋节是我们国家的特色节日之一。中秋节是纪念我们亲人的团聚的日子，吃各种各样的美食来庆祝中秋节。中秋节吃红柚也可以解腻，吃完了月饼或者丰盛的饭菜，饭后过段时间在吃上红柚，酸酸甜甜在口中。这篇文章也告诉大家怎样选择质量好的红柚。在这里，也希望您在中秋佳节伴着圆月与家人一起团圆、幸福！