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减肥茶有哪些 如何自制减肥茶

程序员文章站 2022-03-21 23:36:28
目前比较流行的减肥方法有很多,比如运动减肥、针灸减肥、拔罐减肥、饮食减肥、埋线减肥、抽脂减肥等,除此之外,还有一种比较简单而有效的减肥方法,那就是喝减肥茶减肥。说起减肥茶,相信爱美人士都不会...

目前比较流行的减肥方法有很多,比如运动减肥、针灸减肥、拔罐减肥、饮食减肥、埋线减肥、抽脂减肥等,除此之外,还有一种比较简单而有效的减肥方法,那就是喝减肥茶减肥。说起减肥茶,相信爱美人士都不会太陌生。市面上的减肥茶产品种类多,至于功效也得不到保障,不妨选择自制,效果也不错。如果决定喝减肥茶减肥的话,不妨自制减肥茶。那么,最佳自制减肥茶有哪些呢?

最佳的自制减肥茶

1、山药决明子茶

这款茶属于中药减肥茶,主要材料为山药、决明子。具体的制作方法如下:第一步,将决明子和山药放入锅中炒熟,然后碾成细末。第二步,将粉末分装进茶包中。泡茶时,只要将茶包放入杯中,然后冲入适量的开水即可。山药决明子茶具有健脾、消脂、补气、利尿等功效。