这些可穿戴设备能帮助你击败“压力” 保持清醒
目前市面上大部分的可穿戴设备都是有关于运动追踪等功能，帮助我们实现运动锻炼的目标。而在过去的一年里，除了这种主流功能之外，越来越多的可穿戴设备开始增加其它特性，甚至还开始关注我们的头脑以及精神健康。而根据一项最新的调查显示，压力追踪是目前最受人期待、最被期望加入到可穿戴设备中的功能，而就连苹果也在watchOS 3系统中增加了Breathe深呼吸功能。
目前，虽然这种方式究竟能否真正有效果的帮助我们缓解压力、让我们更冷静、注意力更集中还不好说，但是已经有不少有趣的产品已经开始为我们的大脑操心，帮助我们舒缓精神了。其中有些产品已经上市，而有些产品也即将来到我们的面前，我们不妨一起来看看。
Vinaya Zenta
Vinaya Zenta不仅拥有非常漂亮的外观设计，追踪我们的步数、睡眠、活动，还可以追踪我们的心率变化和异常，并且还能测试皮肤的温度和状态。Zenta并不是一款单纯的健身腕带，它更关心的是我们的情绪，甚至能够提高我们的幸福感。毕竟压力与步数、幸福感和卡路里消耗之间都有一定的关系。
Vinaya Zenta的宗旨是将生物传感器收集到的数据和第三方应用程序进行计算，来创建一个个性化的形象。通过配套的App，用户可以通过观察是哪些日常活动而引发了负面情绪、压力或抑郁，并且寻找方法来进行安抚，让我们感到更加平静。所以在周一的晚上不要只想着工作，Zenta会建议你给妈妈打个电话，放松一下。
Vinaya希望通过情感感知算法，并且对5000名用户进行测试，通过人工智能和传感器的数据相互结合，提高产品的预测准确性。同时Zenta甚至还能够追踪女性的生育期，并且与家人和爱人分享自己的情绪。
售价：149美元（约合人民币989元）
Feel手环
Feel手环从外表来看就是一款普通圆形手环，但内部“大有文章”。 Feel内部传感器能追踪皮电反应、血容量脉冲和皮肤温度，专有算法能根据信号确定用户情绪。收集的数据通过蓝牙传输给配套应用，后者能通过图表描绘用户一整天的情绪。更棒的是，它能显示其他因素的影响，例如用户遇见的人、所处的外部环境和所作所为。
如果传感器发现用户非常沮丧，它会振动，应用向用户提供呼吸和冥想锻炼方法，帮助用户放松。另外，这款应用能提供简短建议，例如“多笑”、“冥想”，帮助用户放松情绪。用户还可以制定情绪健康计划，学习和保持有益于健康的习惯，坚持长期的情绪目标。
售价：149美元（约合人民币989元）
Thync
Thync是一款不寻常可穿戴设备。它不是手环，它也不会告诉你步数，你不用一天24小时戴着它。但是和谷歌眼镜一样，如果你在公共场合戴着它，那你看起来就像是个怪人，因为它贴在你的前额上。Thync这款可穿戴设备实际上可以达到一些药物的效果，但没有药物的缺点。它通过复杂算法和太空时代的神经信号技术改变你的心境。
这款神奇的设备可以逐渐帮助你消磨坏脾气，与此同时让你转换到一个相对舒缓的情绪范围内。是不是听着有些不可思议？其实，大家基本上可以理解为，此设备通过电子脉冲向用户的大脑传送脑电波，从而使用户感到全身性的放松与更新，整个人变得活跃起来。人在放松的状态下，压力也就会瞬间降低许多。
目前Thync已经获得了专业人士的认可，表示这款穿戴设备能够达到的缓解效果，已经代替了咖啡和茶能够起到的作用，在某种程度上来看，使用穿戴设备似乎还更加简便且有效。
售价：199美元（约合人民币1320元）
Bellabeat LEAF
Bellabeat LEAF是一款最新的智能可穿戴设备饰品，除了非常时尚的外观设计之外，还可以全面追踪用户的生活状态以及提出改进的建议。Bellabeat LEAF不仅仅可以追踪你的步数、活动时间、热量消耗和睡眠状况，同时甚至还能帮助女性用户追踪月经周期和生育状态，甚至还可以告诉你如何进行深呼吸释放压力。
从运动追踪上来看，Bellabeat LEAF可以追踪包括运动时间、步数、距离、卡路里消耗等，并且除了可以展示当天的数据，还可以计算最近七天的平均值。Bellabeat LEAF还可以对女性的经期和排卵期进行追踪，只要我们手动输入某一次的开始时间和结束时间，App就会自动计算出所有的相关数据，这样就可以让女性用户更好的了解自己的身体状态。
另外，Bellabeat LEAF还支持呼吸追踪和冥想联系，当我们将Bellabeat LEAF佩戴在腰间的时候，就可以通过固定的呼吸频率来告诉你如何放松，缓解当前的情绪。
售价：119美元（约合人民币790元）
Prana
不同于传统的健身追踪器，Prana的可穿戴设备拥有呼吸和姿势追踪功能，能够以一种独特的角度让佩戴者了解到自己的健康状况。
Prana是一款小巧的圆形设备，用户只需将其夹在腰带的内侧即可。它配备了三轴加速度计和一套特别的算法，可以检测身体的呼吸模式。当你有些无精打采时，它也能感觉到。通过配套应用程序所呈现的数据，用户可以尝试去改正自己不正确的呼吸方式和身体姿势。这样做会带来一系列的好处，比如降低压力等级和消除背部疼痛。
这款设备拥有两种使用模式，分别是主动和被动。在被动模式下，它会全天监控你的呼吸模式。当检测到呼吸不正确或呼吸较浅时，应用会通过短信进行提醒，并邀请用户进行一次3分钟的呼吸训练。而这个训练就是主动模式。
售价：150美元（约合人民币996元）
Muse
Muse是一款让我们能用意念来控制你的手机、电脑、汽车音响、游戏机或是物联网设备。它看上去有些像是80年代的时尚饰品，佩戴起来还是相当容易和舒适的。当然，如果你佩戴它出门，难免会像谷歌眼镜那样被路人行“注目礼”。
不过目前Muse头带在现阶段还仅仅是用于监测脑电波变化、用于减轻压力及锻炼思维能力的可穿戴设备，但它所展现的未来却是不可估量的。
售价：299美元（约合人民币1986元）
WellBe
WellBe的主要目的是监测心率，并在你开始心烦气躁的时候给你发送提醒。这款设备通过“一申请专利的算法，根据一天中的时间、地点和你遇见的人判断你的压力水平和冷静水平。”
如果检测到你不够冷静，那么App在这种情况下就会提供多种让你冷静下来的方法，例如深呼吸或者冥想。根据开发者们的介绍，App还可以追踪你做放松练习前后的心率，一段时间后，根据对你最有效的方法，向你提出放松建议。
售价：119美元（约合人民币790元）
Spire
这款名为Spire的设备可以检测你承受的所有压力，它的工作原理跟大部分的智能手环和身体检测仪相类似，Spire也可以检测你的运动状态、呼吸、睡眠等等数据，但和市面上大部分可穿戴的健康运动设备不同，Spire不是将一大堆数据呈现在你的面前，而是经过分析和处理，输出成调节呼吸节奏的解决方式。
配套的App能够判断你的心境，通过低功耗蓝牙连接的手机应用将会向你发送提醒信息和建议。呼吸的顺畅和连续程度，还有吸入和呼出的空气量的比率可以揭示人体的压力和注意力情况。而应用则会在收集数据分析之后，提醒人们深呼吸以释放压力。因此，如果你有一段时间没有深呼吸，Spire就会通过推送通知提醒你放缓呼吸频率。除了特定的建议外，用户还可以安排一周的深呼吸时间表。
另外，Spire还可以监测用户行走和睡眠时的呼吸情况，还可以监测你静坐、行走、跑步、躺下的时间以及你的睡姿和睡眠质量。
售价：149.95美元（约合人民币996元）