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【草原旅游注意事项】去草原旅游需要注意些什么?

程序员文章站 2022-03-18 21:15:46
生活网导读:可能有朋友一直向往草原风光想去草原看一看,草原风光的确好,但是,在出行前,一定要掌握草原旅游注意事项。下面,小编就把自己总结的草原旅游注意事项告诉大家。 1.草原地处高原,日...

生活网导读:可能有朋友一直向往草原风光想去草原看一看,草原风光的确好,但是,在出行前,一定要掌握草原旅游注意事项。下面,小编就把自己总结的草原旅游注意事项告诉大家。

【草原旅游注意事项】去草原旅游需要注意些什么?

1.草原地处高原,日照时间长,光线较强,需要准备太阳帽、太阳镜、防晒霜。

2.草原骑马请最好不要随身携带摄、照相机等其他贵重物品,以免摔坏或丢失。

3.草原的日夜温差很大,一般相差摄氏十四度左右。夏季(6-8月份)白天气温在三十度左右,晚上可能就只有十度左右度!而且该地区天气可随时急剧转变,客人宜备有充足厚衣物、轻便易穿的衣服和雨具。草原蚊虫较多,请略备药品,最好不要穿短衣裤、裙装。夏季草原紫外线较为强烈没有遮阴地而且北方相对南方要干燥,要准备防晒霜、润肤霜和润唇膏。由于纬度高的原因,当地夏季三点左右天即开始变亮。

4.如吃不惯羊肉,去草原时可准备一些自己喜欢的食物。

5.住宿的房间里一般不配备洗漱用品、拖鞋和水杯,请提前自备。

6.参加草原各项活动特别要注意安全,若客人想在大草原上骑马畅游,可带手套及旅游鞋。草原骑马时,一定要听从当地牧马人的安排和指挥,以免发生危险。骑马需注意安全,第一次骑马最好由马夫牵方能骑,不要独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则容易造成损伤。尽量不要在备马区奔跑嬉戏喧哗,以免吓到马。不要在马附近开自动伞,接近马是不要做剧烈运动,以免使马受惊。不要随便给马喂食,防止被马咬伤。

7.这里的草原面积很大,外出要结伴同行,小心迷路。游玩草原,不要离参照物(如公路、蒙古包等)过远,以免迷失方向。为此,带上小罗盘仪备用,十分必要。

8.行车时间相对较长,虽然在路途中安排大家休息,个人也要根据自己情况有所准备。

9、适量饮用奶茶、奶制品等可增强对草原气候的适应能力。

10、初入草原多休息,多喝水多吃水果,呼伦贝尔水质较硬,请不要喝生水,要喝矿泉水以防肠胃不适。饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

11、为避免蚊虫叮咬及水土不服等情况的发生,请客人自备一些药品(如花露水,清凉油,感冒药、腹泻药等)。

12、要尊重当地民俗礼节,少数民族风俗习惯及禁忌比较多,要听从当地安排及陪护。草原上的民族-蒙古族,自古以来是一个好客热情的民族,贵宾抵达定会以酒相迎,献哈达,但不会强迫,所以不适合饮酒者一定要接过银碗沾唇示意,接过哈达以示礼貌。

13、多数草原地处高原,游客容易有高原反应。

高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。

进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件者最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,以使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。

专家建议,初入高山者如需进4000m以上高原时,一般应在2500~3000m处停留2~3天,然后每天上升的速度不宜超过600~900m。到达高原后,头两天避免饮酒和服用镇静催眠药,不要作重体力活动,但轻度活动可促使习服。避免寒冷,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食。上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,复方党参,舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。

这些草原旅游的注意事项你都掌握了吗?出行之前,一定要做好充足的准备哦。