是多个Ajax请求更消耗服务端性能，还是服务端Mysql Join更消耗性能？

有这样一个需求:

服务器上存有多张表，他们都有关联键content-id。

之前的做法是：

前端发出一个Ajax请求，后端mysql根据content-id，将多张表做join查询，php输出json，之后前端再将json解析渲染。

但是有同事说这样太消耗性能，要改成这样：

前端改为发出多个Ajax请求，后端对每张表都进行查询，每个ajax请求只对应一张表，不再做join，php输出多个json，之后前端再将json解析渲染。

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补充表结构：

所有表的查询都非常简单：
之前的方法，就一条查询：

select * from tableA join tableB on tableB.id = tableA.id ...(可能有多个JOIN)... where id = 5;

要改成的方法，前面方法有多少张表，这个方法就有多少个Ajax请求，就有多少次查询：

select * from tableA where id = 5;
select * from tableB where id = 5;
select * from tableC where id = 5;

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请问哪一种方案更好？