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《象与骑象人》读后感_20170717

程序员文章站 2023-12-24 08:27:51
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《象与骑象人》读后感_20170717
出版社:浙江人民出版社
书是去年庄建志老师推荐的,阅读后感觉非常有收获,是今年阅读的书中最推荐的一本书。

关于幸福的话题,和爱情一样,众说芸芸,全然都是个人体验,以偏概全,以至于我几乎不大读此类型的书籍,或者自己认为人生实苦,哪来幸福。
作者从心理的运作开讲,以大象为比喻,讲述了心灵和身体的不协调,并得出不幸福的原因是人象对峙。
再继续分析如何与大象相处,又进一步探索了驭象之道,指导我们一步步和内心进行交流,从而达到身心合一的心流状态(Flow)。
文章的最后还探索了一个哲学终极问题“人生的意义”。

全书逻辑清晰,连接紧密,但翻译的比较勉强。
作者是积极心理学的领袖人物,曾获坦普尔顿心理学奖,全书内容严谨,非鸡汤类读物,强烈推荐阅读。
阅读完成时间:2017年7月17日

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