笔记本BIOS设置高温降频阀值的方法

问：笔记本bios怎么设置高温降频阀值，经常因为笔记本温度比较高之后电脑就变的一卡一卡的，才知道温度高了cpu会自动降频，怎么设定这个阀值。
首先cpu温度过高自动降频是一个保护机制，不应从设置阀值而是应该从如何提高笔记本散热效果入手，然后就是即便是要调节这个阀值也需要bios的支持才可以，相比很多笔记本制造商并不希望用户更改这个阀值，多数笔记本bios并不支持，因为因为温度过高烧毁硬件后是很难判断是人为原因还是质量问题，而温度过高自动降频功能避免降低这种情况的发生。
主要是：
pc health status(系统即使状态) ※监控pc系统的健康状态
frequency/voltage control(频率/电压控制)※频率及电压设定
cmos设置主菜单
通过（frequency/voltage control）设置，用户可以调整cpu的电压.外频.倍频，完成cpu超频，cpu性能得到更大提升。进入bios主菜单后，选中（frequency/voltage control）项，按下回车键，即可进入频率和电压的控制页面如图1所示。
图1 频率和电压的控制页面
1.cpu倍频选择
（cpu ratio selection）项设置频率的倍频数，该项功能是超频的工具。不同处理器的倍频数不同，如果安装处理器的倍频被锁定，则该选项将被隐藏。
2.自动侦测pci时钟频率
（auto detect pci clock）项是为减少电磁干扰设置的，该项的设置值有：（enabled）和（disabled）。设置为（enabled）时，如果pci插槽中没有适配卡，bios就关闭该pci插槽的时钟信号，这样可以减少机箱内的电磁干扰，增加系统稳定性，但同时牺牲了一些性能。因此，如果电脑不存在电磁干扰问题，建议将（auto detect pci clock）项设置为（disabled），以提高系统的性能。
3.设置伸展频谱
主板上的时钟震荡发生器工作时，脉冲的峰值会产生电磁干扰（emi），频展功能可以降低脉冲发生器产生的电磁干扰。（spread spectrum）项设为（disabled）时，可以优化系统性能和稳定性。但存在电磁干扰时，则该项应设为（enabled）以减少电磁干扰。
注意：处理器超频时，必须将该项设置为（disabled），因为即使是微小的峰值漂移也会引入时钟速度的短暂突发，这样会导致超频后的处理器被锁死。
4.设置cpu外频/pci时钟频率
（cpu host/pci clock）设置外部时钟频率和pci总线工作频率，该项的设置值有：（default）.（66/33mhz）.（68/34mhz）.（75/37mhz）.（83/41mhz）.（100/33mhz）.（103/34mhz）.（112/33mhz）.（133/33mhz）。
注意：用户设置该项时。尽量不要选择非标准pci外频（即33mhz以外的），避免系统负荷过重而烧掉硬件。