对于喝茶的男人，喝什么样类型的茶最好

说到茶，相信不用过多的解释什么啦，大众已经相当熟悉，毕竟茶在我国历史悠久，就算没怎么品过，耳濡目染间也会了解不少啦，茶的功效也是相当多，女人爱美可以喝茶，男人保护身体也可以喝茶，那么问题来啦，对于喝茶的男人，喝什么样类型的茶最好，以及喝茶有什么好处，接下来就说说。

一、对于喝茶的男人，喝什么样类型的茶最好

1、喝菊花茶排毒去辐射

白菊花有去毒的作用，对体北的化学喝放射性的物质，都有抵抗、排除毒素的疗效，用白菊花喝乌龙茶一同冲泡饮用，适合每天在电脑面前工作的办公族饮用。

2、喝苦丁和普洱降血脂

苦丁茶凉性偏重，清热解毒，软化血管，降血脂的功能比其他茶叶更好，适合血压偏高，提醒发胖的体质燥热的男性长期饮用养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能，而且普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。

3、喝乌龙茶醒酒

乌龙茶的醒酒效果非常好，它能够预防身体蓄冷，减少酒精喝胆固醇在体北趁机，并且还有溶解脂肪的功效。此外，乌龙茶还有润肤、润喉、生津、清楚体内积热的作用，可以帮助机体适应自然环境的变化。

4、喝红茶生热暖胃

红茶甘温，富含蛋白质喝糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，此外，还可以助消化，去油腻，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。因为红茶是一种发酵茶，刺激性弱，所以特别适合肠胃喝身体比较虚弱的人。

二、经常喝茶有什么好处

1、提高肌肉耐力

研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。

2、抵抗紫外线

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

3、保持身材

很多朋友说喝茶可以减肥，这是有一定依据的，让我们看一看吧。

唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。

上边说了这么多关于茶的话语，是不是对于喝茶的男人，喝什么样类型的茶最好，以及喝茶有什么好处，这一系列的问题，已经了然于心了，不过花说回来，再好的东西都是有两面性的，所谓物极必反，所以说我们平时饮用的时候，一定要适量，切记不能过量饮用。