大枣莲子汤功效你知道吗，给你们介绍一下啊

不知道大家平时里喜不喜欢做一些养生保健的食材，比如说我们今天想要给大家介绍一种滋补的汤品，味道是香香甜甜的，非常好喝，那么它就是红枣莲子汤了，你平时会做吗，今天我们就给大家介绍一下红枣莲子汤都有哪些功效。

大枣莲子汤功效你知道吗，给你们介绍一下啊

首先，红枣银耳莲子汤的话，有非常好的清肺的功效，对于即将到来的秋天，如果你要是熬制一碗红枣莲子汤的话，就会感觉嗓子非常的舒服，你也可以在里面加入一些梨，梨的水分是非常多的，而且秋天也是丰收的季节，大家把梨和红枣，莲子放在一起，熬制一碗好喝的汤，真的是非常好的享受了。

第二个就是红枣莲子汤，还有很好的补血的作用，同时女性如果喝了还可以美容养颜，滋润肌肤，对于提高精神活力也是非常好的。

第三，它还可以健胃益脾，对于脾胃虚弱的人来说是非常好的。每天我们可以用七颗红枣，莲子和党参一起来熬制红枣莲子银耳汤。红枣是一种很好的补气血的食物，所以说，如果你的身体比较虚弱，或者是刚刚生产完，可以把红枣再加入到很多养生保健的食物。

这样的话，不仅能够健胃健脾，还能够增加食欲，然后还能够防止腹泻的问题。那么我们还可以把红枣和生姜在夏天的时候一起吃。但是大家要注意，生姜的话最好是在上午或早上吃，在晚上吃了之后对身体有很不好的危害。

大枣莲子汤功效你知道吗，给你们介绍一下啊，看了我们的文章，你应该对于红枣莲子汤的功效有了非常明确的了解了，那么现在天气吃这个汤很好的，可以在家里熬红枣莲子汤，因为红枣莲子汤还能够清热去火。所以说你还在等什么呢，赶紧购买这两种食材吧，也是非常容易购买得到的，在家里做。