牛奶草莓怎么做

牛奶草莓，是用牛奶搭配上草莓的形式，将其进行制作。其味道带有着牛奶的香甜味，营养性的价值也高。在家里，便可以自己制作，属于是一种家常性的饮品了。那么牛奶草莓应该怎么做呢，以下会给大家讲解到有关于牛奶草莓的制作方法，还有功效，一起来看一看吧!

一、牛奶草莓的做法

1、草莓把绿叶摘下去，然后将草莓洗干净、牛奶准备好。

2、草莓和牛奶一起放入容器中，依自己口味放入适量的糖。

3、将弄好的材料放入果汁机内，准备开榨。

4、开榨、30秒即可、爱吃带点果肉的可以再放点果肉。

5、待榨好后将果汁机内的草莓牛奶倒入杯子内，即可。(幸福的味道)

温馨提示

挑选草莓时，请尽量挑选一个尖的，个头小小尖尖的，才是比较健康的草莓。那些长出两三个尖的草莓很可能激素过多哦~去摘草莓时，大叔是这么说的。而且真的一片田里都见不到几颗大草莓，大草莓都是激素弄出来的。

二、牛奶草莓对人体的作用功效

夏天快要来了，气温越来越高，市场上的草莓数量也在不断增加，但是最近去市场时，却发很现有很多牛奶草莓在出售，这些牛奶草莓，比普通草莓个头大，颜色也更好看，据说营养价值也比普通草莓出色，在市场上十分热销，但是这种牛奶草莓有什么功效与作用呢?为此我专门咨询有关人士，对牛奶草莓有了全面的了解，现在就来告诉大家牛奶草莓的功效与作用有哪些。

1、牛奶草莓能预防坏血病

牛奶草莓能预防人类的坏血病，它含有大量的维生素c，能净化血液，也能软化血管，更能消除人体内部的多种炎症，平时人们食用以后，能预防坏血病，也能减少高血压和高血脂的发生。

2、牛奶草莓能保护眼睛

牛奶草莓对人类的眼睛也有很好的保护作用，它含有一些胡萝卜素和维生素a，这两种物质都可以直接作用于人类的眼睛，提高视网膜功能，预防眼底病变，对结膜炎和视网膜变性等症有一定的预防作用。

3、牛奶草莓能预防癌症

牛奶草莓还能预防癌症，它含有大量的天然鞣酸和多种氨基酸，能清除人体内的多种毒素，也能提高免疫细胞活性，另外鞣酸还能抑制致癌成分亚硝酸胺的生成，能预防细胞癌变，因此平时多吃牛奶草莓能起到预防癌症的重要作用。

牛奶草莓的做法，以上也为大家所一一的介绍了一下。虽说方法比较简单，但是也是存在着一些巧法在里面的，那便是在原材料的选购上面，尽量的选择新鲜些的草莓，这样所制作出来的味道还有口感才会好喝。其具有功效，还可以预防到癌症，保护到眼睛！