榴莲哪里产的？经常食用榴莲的好处有哪些？

随着生活水平的提高，越来越多人注重饮食，要求要吃得好，吃平时吃不到的东西。于是榴莲就映入眼帘了，这种奇特的水果，让许多人爱之深，欲罢不能，又让许多人厌恶的不行。大家只知道这个水果是热带水果，可是不知道榴莲是哪里产的，到底有什么好处？

一、榴莲哪里产的

原产地是文莱，印度尼西亚和马来西亚。

东南亚尤其是泰国和马来西亚的榴莲是最有名的，远销海外，国内也大部分都是进口泰国的榴莲，但其实马来西亚的榴莲才是最好吃的，当然要是正宗的。

其实在我国海南和*等南部热带地区，也盛产榴莲，味道也相当不错，想要吃的话，一定要在应季的时候去当地好好品尝一次。

还有一种说法，它原产在马来西亚，大城王朝时代传入泰国。马来语称榴莲为“徒良”，泰语一直保留这样叫法，中文译为“榴莲”。另一种说法是它从缅甸的他怀，玛立和达瑙诗等地引进来的。

榴莲生长地遍布东南亚，其主要生长在泰国、马来西亚、印度尼西亚等地，其它种植榴莲地方包括柬埔寨、老挝、越南、缅甸、印度、斯里兰卡、西印度群岛、佛罗里达州、夏威夷、巴布亚新几内亚、波利尼西亚群岛、马达加斯加、澳大利亚北部和新加坡。

二、食用榴莲的好处

1、滋阴壮阳

榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2、增强免疫力

榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3、治疗痛经

榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

榴莲哪里产的？肯定是来自热带的水果。经常食用榴莲可以活血散瘀，强身健体，还能改善腹部寒凉，特别适合一些痛经的女性食用。但是榴莲的热量十分高，容易上火的人士，或者打算减肥瘦身的人士最好不要食用，因为这样会导致上火更加严重。