乳腺增生能吃蜂蜜吗？可以看看下面的内容

随着现在生活环境的变化以及生活质量的提高，女性的地位也不断提高，而有关女性的乳腺疾病的问题依然越来越受到人们的广泛关注。但是，不知道从什么时候开始，流传出这样一种说法，那就是有乳腺增生的人是不可以吃蜂蜜的，会加重的。

那今天我们就来说一说——乳腺增生能吃蜂蜜吗?

一、乳腺增生的人可以吃蜂蜜吗

乳腺增生的人可以适量吃一些蜂蜜。乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。身体中内分泌失衡，雌激素水平上升，可能就会出现乳腺组织增生过度和复旧不全。还会随着月经周期的变化，会有增生和复旧的改变。蜂蜜180多种营养物质中，有许多人体必需的营养物质，如葡萄糖、维生素、微量元素、多种氨基酸等等。对人体内分泌系统失衡，有良好的调节和改善作用，长期食用对内分泌系统有很好的保护作用。

二、乳腺增生的人吃蜂蜜的做法

（一）、香附路路通蜜饮

1、原料：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克，蜂蜜30毫升。

2、做法：将香附、路路通、郁金、金橘叶洗净后一同放入锅中加水煎煮30分钟后，去除渣滓取其汁液，待其转温后调入蜂蜜并搅拌均匀即可服用。

（二）、肉苁蓉归芍蜜饮

1、原料：肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克，蜂蜜30毫升。

2、做法：将肉苁蓉、当归、赤芍、柴胡、金橘叶、半夏洗净后一同放入锅中，加水煎煮30分钟后，去除渣滓取其汁液，待其转温后调入蜂蜜并搅拌均匀即可服用。

需要注意的是，在加入蜂蜜之前，一定要保证药汁温和，以防过高温度破坏蜂蜜的功效。

（三）、夏枯草蜂蜜粥

1、原料：夏枯草100克，蜂蜜适量，糯米100克

2、做法：夏枯草100克，蜂蜜适量，糯米100克。将夏枯草加水煎汁，去渣取汁，加入水及糯米煮粥，熟时加入蜂蜜即可;每次1碗，每日2次，连服3周。

3、功效：清热解毒，散结消肿;适宜于乳腺癌见有肿块者。夏枯草具有清火、明目等功效，在临床上用于头痛，眩晕，瘰疬，瘿瘤等疾病的治疗。

所以乳腺增生能吃蜂蜜吗，如果只是适当地吃一点还是没关系的。其实哪怕有乳腺增生，也不用太担心，只要程度轻微，甚至是通过饮食都是可以调整的。平时也要注意尽量按时休息，不要熬夜，调整饮食，多喝水。还是希望大家可以爱护自己的身体。