皮肤过敏的六种食疗方法 皮肤过敏的六种食疗方法推荐

有的皮肤过敏症状虽然一时治疗好了但是过一段时候又会发生，反反复复，给生活带来了无限的烦恼。因此，在日常生活中除了要保持皮肤的清洁外，我们还要在饮食中吃一些防止皮肤过敏的食疗方子，这样就可以给自己的健康多设了一道防护线，下面给大家推荐皮肤过敏的6种食疗方法，可以有效缓解皮肤过敏症状。

皮肤过敏的6种食疗方法

1、绿豆海带汤

【原料】绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。

【做法】先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。

【功效】清热解毒、助脾补血。

【适用于】亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。

2、薏米绿豆百合汤

【原料】薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

【做法】百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。

【功效】清热解毒，消渴利尿。

【适用于】湿疹、风疹、粉刺。

3、薏米赤豆汤

【原料】薏仁米、赤豆各30克。

【做法】将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。

【功效】清热、利水、除湿。

【适用于】湿疹、皮肤过敏性瘙痒。

4、马齿苋拌香干

【原料】马齿苋(鲜品)250克，豆腐干3块。

【做法】马齿苋洗净，用沸水泡5分钟，挤干，用刀切成细末。豆腐干切成小粒和马齿苋拌匀加适量麻油，调味即成。

【功效】清热解毒，凉血止血。

【适用于】急性湿疹。

5、豆腐菊花羹

【原料】豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。

【做法】野菊花、蒲公英煎煮取汁约200毫升，加入豆腐，调味品同煮沸，用适量水淀粉勾芡、搅匀即成。

【功效】清热解毒，用于湿疹、皮肤瘙痒及湿疹的恢复。

6、芦根鱼腥草饮

【原料】鲜芦根100克，鱼腥草15克。

【做法】鲜芦根洗净切段，与鱼腥草同煮取汁250毫升，加糖适量，分二次服完。也可将煮汁直接蘸洗患处。

【功效】清热解毒，排脓。抗湿疹感染，适于湿疹感染病患。

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