姜茶哪款好,你喝过哪款
姜茶哪款好,以内姜茶实在是对人类的身体好处太多了,所以现在市面上姜茶的种类越来越多了,大家也不知道瓯江茶盅到底加入什么物质效果能更加的好,今天就着重的介绍姜茶到底喝什么一起喝了效果最好,也就是告诉大家市面上现在的搭配优劣。
一、姜茶哪款好
蜂蜜姜茶,白糖姜茶还有红糖姜茶这些都是很不错的姜茶的种类的。
二、一些姜茶的适用情况
1、女性活血、治疗痛经,建议喝红糖姜茶和红枣姜茶比较好。
2、风寒感冒,建议喝红糖姜茶和蜂蜜姜茶比较好。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝三次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛。容易患感冒者也可以每天喝一次以起预防之效。
3、女性祛斑、老年祛斑、女性美白,建议喝蜂蜜姜茶和柠檬姜茶比较好,雀斑是由于体内氧*基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧*基的本领,生姜正是除“锈”高手。所以姜茶有很好的祛斑、美白作用。
4、体寒,驱寒及其他保健养生喝红糖姜茶,红枣姜茶,蜂蜜姜茶,柠檬姜茶都很好。
5、孕妇风寒感冒及女性月经期间均可以喝红糖姜茶,体质虚寒的女性可以多饮用,体质生热的女性请尽量少饮用。
三、自制红糖姜膏
配料:红糖一斤、姜一斤、红枣10个(姜吃多了伤胃加入红枣,红枣富含维生素能起到保护胃的作用)。
1、姜洗净去皮切片备用,红枣洗净去籽备用
2、洗净后 ,将姜和红枣切成碎末. 有豆浆机的话 ,最好用豆浆机磨碎 ,这样口感比较好,没有一点姜碎哦
3、磨好的姜末倒出盆中加入一斤的红糖一起搅拌匀
4、将拌匀的红糖姜膏装入炖盅上蒸锅蒸20分钟左右, 就可以出锅了,
5、等凉透后倒出装入保鲜盒或是玻璃瓶里盖好放入冰箱或阴凉处保存,需要时侩两勺冲开水喝,非常的方便哦。
注意事项:
在整个过程中不需要加水哦,姜本来就鲜嫩多汁,一斤嫩姜与一斤红糖混合稠稀度刚刚好,我这个就是在做时加入了些许水才这么稀的。这样做出来的红糖姜膏直接冲开水喝非常的方便,比那种用红糖跟姜片冲泡来喝的效果还要好,来例假时冲一杯浓浓的红糖姜水喝可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
姜茶哪款好,是不是即使看了我们的文章也还有一种挑花了眼睛的感觉,不管怎么说,姜茶的功效始终是不变的,大家不管是和那一种姜茶都是对身体有好处的,只是现在天气十分的炎热,喝姜茶可能会使你干活,大家根据身体适量的饮用姜茶。
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