芒果核有毒吗？这种芒果核有毒，千万别碰！

芒果是一种日常常见的热带水果，它的营养价值颇丰，味道酸甜可口，口感软绵爽滑，深受许多人的喜欢。芒果虽然好吃，但是据说芒果核有毒，所以导致喜欢吃芒果的朋友都不敢再吃它了。那么芒果核有毒吗?下面小编就为大家介绍一下关于“芒果核有毒吗?”的相关内容。

一、芒果核有毒吗

芒果核是没有毒的。芒果核性平，味道甘苦，其中富含大量的蛋白质和纤维素，它不仅无毒，而且还具有一定的功效价值。但是烂了的芒果的核可能富含毒素，所以烂了的芒果不要吃，以免引发中毒。

二、芒果核可以吃吗

芒果核不能直接吃。芒果核的质地很硬，并且富含许多膳食纤维，直接吃芒果核会导致肠胃不适。所以如果不想把芒果核丢掉的朋友可以把芒果核放入开水中煮，然后再饮用。

三、芒果核煮水有什么好处

1.健脑

芒果核茶里面富含大量的不饱和脂肪酸，这种物质可以增强记忆力，非常适合老年人饮用。

2.助消化

芒果核茶里面富含大量的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，加速粪便排泄，具有促进消化和预防便秘的效用。

3.抗菌消炎

把芒果核研磨成粉，然后煮水喝，可以抑制大肠杆菌的繁殖，从而具有消炎抗菌的效用，还能够改善肠胃功能。

四、芒果核发黑还可以吃吗

发黑的芒果核不能吃。芒果核为淡黄色，如果芒果核的颜色变成黑色了，说明这个芒果放太久了，已经变质了，所以芒果核里面也滋生了许多细菌，人体吃了以后可能会引发身体不舒服。

通过以上了解，相信大家对于“芒果核有毒吗?”这问题都了解清楚了吧!其实，芒果核不仅没有毒，而且它还能煮水喝，所以大家平时吃芒果后，不要把芒果核丢掉哦，因为芒果核煮水具有健脑、健胃、消炎的效用哦，人们常喝对身体有益处哦!不过，小编还是要提醒大家一下，芒果核容易引发过敏，所以易过敏体质的人慎饮芒果核茶!