吃丑橘上火，是网络谣言还是江湖传说？

丑橘丑橘，按字面的意思就是长得丑的橘子，丑橘虽然外表其貌不扬，但丑橘的营养可比一般的橘子的营养价值要高很多。丑橘上火，很多人都觉得一般普通的橘子多吃都会容易上火，所以丑橘自然也是不能多吃的，到底丑橘多吃能不能上火呢?大家一定都有这样的疑问吧。

一、丑橘上火

丑橘是由椪柑杂交而成，自然拥有椪柑的属性。椪柑又名芦柑，专家认为柑性味甘凉。在《开宝本草》中记载了柑：“味甘，大寒。”拥有寒属性的水果自然是不会上火的，所以丑橘上火的说法就不攻自破了。但是千万不要认为吃丑橘不会上火就可以放心大胆的敞开肚皮吃个爽，寒性水果也是不能多吃的，不但不能多吃，反而还要多多注意，还有几类人吃丑橘反而是伤身体的噢。

二、不宜食丑橘人群

1.丑橘性寒，脾胃虚寒者自然是不能吃的，否则会引起脾胃的不适，严重的还会引发病情。

2.受风寒引起的感冒的人也是不宜食用的，虽然感冒抵抗力下降，多吃富含维生素c的水果对身体有好处，但是风寒患者吃了之后是对感冒没有好处的，所以如果是受风寒的朋友们，务必要注意这点。

3.小朋友们也是不可以多吃的，小朋友们的身体比较敏感娇弱，丑橘吃多了可能会痰多，咳嗽，影响睡眠跟情绪。

4.糖尿病患者也是不能吃的，本身丑橘含的糖分比较高，不适合糖尿病人群食用，同时也不要空腹食用，可能会引起胃酸的不良反应。

吃丑橘上火吗？喜欢吃丑橘的朋友看完这篇文章是不是可以放心了呢，不过当然在好的东西，也不能多吃。肠胃没问题的朋友不妨把丑橘当作日常的水果来摄入，不但美容养颜，还可以纤体保持身材。而且丑橘含的热量也是很低的，对于要减肥的朋友也是很友好的呢。