喝了多年红酒竟然还不知红酒的坏处，这就是你的问题了

红酒在日常生活中的酒席上常出现的一种饮品，同时也是女生喜欢喝的一种酒的种类。因为红酒有抗氧化的作用，还有美容养颜的效果。喜欢喝红酒的小哥哥小姐姐们，虽然你们喜爱红酒，但是你们肯定不会想到红酒的坏处竟然有这些呢。下面小编就为大家讲解一下有关于红酒方面的坏处吧。

红酒的坏处

1.众所周知的都是适量的饮用红酒对身体的好处很多的，但是，对于红酒在缺点方面的几个点，大家应该知晓的很少。红酒它其中必然会含有酒精，酒精对身体的危害众所周知。红酒也是，红酒过量的饮用就会因为酒精的作用，增加身体（心脑血管）方面的负担，也会对人身体里的肝脏造成负担的，长期的饮用红酒是对人体的健康方面有损害的，因此大家不要长期过量的饮用红酒幺。

2.在我们喝红酒的时候也会搭配一些美味的食物，但是对于红酒来说，有些食物搭配红酒就会破坏食物中的营养成分，人体在摄入这些食物中就会减少食物对人身体内所需营养含量的减少。比如咖啡、黑木耳、肝脏类猪肝等等，他们与红酒一起使用就会降低人体对铁的吸收了。

3.长期过量的饮用红酒同时也会导致喝酒人士记忆力的退化，红酒摄入量过多，酒精摄入量也会增加。酒精摄入量过多就会麻痹大脑的中枢神经系统，时间久了，从而导致记忆力的减弱。小编说的这一点相信大家都很容易懂，也会知道红酒中的酒精对大脑这方面的影响。好多人都会借酒浇愁，来缓解生活中的或者是感情中的一些烦心烂事。工作压力的增大也会导致好多的加班一族用饮酒来缓解，但是小哥哥小姐姐们切记不要过度的饮用红酒啊。

4.饮用过多的红酒也会导致消化系统的退化，过多的红酒摄入体内，酒精首先会在在胃里经过，会稀释胃中的胃粘液，会损坏消化系统的胃黏膜。会使得本来胃部或消化不好的人病情加重的。

5.有高血压病症的人也要避免少摄入红酒(酒精类)，红酒摄入量过多就会引起高血压的增高。有的人会说喝过红酒之后会高血压降低，但是呢，只是当时的效果而已。以后会反弹的，而且还会比之前的血压高很多。

小编说了这么多的关于红酒的坏处，希望能对小哥哥、小姐姐们有帮助，俗话说的：“小酌怡情，大酎伤身呢”。朋友们也要在自己能适应的酒量范围之内饮用红酒哦。应该做到把红酒的好处发挥到极致，坏处时刻避免着。