薏米红豆粥怎么制作好吃？这样做倍儿棒，喝起来

现在的人生活条件变好了十分的注重养生保健，尤其是在饮食方面开始吃一些健康的食物，薏米红豆粥即使一个不错的选择，尤其适合女性，今天文章就来详细的给大家介绍薏米红豆粥怎么制作好吃，感兴趣就一起学起来。

薏米红豆粥怎么制作好吃

做法一

1.首先把薏米和红豆都洗干净放入到清水里浸泡，大约十二个小时，之后在锅里加入适量的清水，把薏米和红都放入到锅里，用大火煮开。

2.准备适量的红枣和龙眼清洗干净，切成小块，等到锅里的水煮开了之后，放入红枣和龙眼，转为小火慢慢的炖，等到红豆煮开花了就可以了，喜欢吃甜味的朋友可以少加入一点白砂糖。

小贴士：薏米具有很好的去湿气的效果，所以除了煮粥之外，还可以用来煮茶喝，比如说用薏米，红豆，竹叶，芡实，绿茶一起煮着喝，还有美白的效果。

做法二

1.首先需要吧红豆和薏米放入到温水里浸泡半天，六个小时左右，适量的大枣洗干净放入到水中浸泡一个小时。

2.把薏米红豆大枣一起放入到锅里，加入适量的清水没过所有的食材，之后开大火煮沸，在转换为小火继续煮，等到红豆煮烂了之后加入适量的白糖，搅拌均匀，出锅即可。

做法三

1.首选准备等量的红小豆和薏米，二者都需要清洗干净之后放入到水里浸泡，大约三个小时，薏米可单独浸泡一个小时，因为他需要的时间比较的短。

2.之后先煮红小豆，因为比较难煮熟，煮开了之后，准备一些凉水加入到锅里，等到再次煮开了，再加入凉水，这样做红小豆熟的更快，容易煮开话花，而且味道也会比较的香。

3.等到红小豆煮熟了之后，在锅里加入薏米，用大火煮开之后再转换为小火继续煮，煮烂了之后加入少量的冰糖，继续煮，等到冰糖全部融化后搅拌均匀，即可出锅。

做法四

1.准备红豆和薏米放入到温水里浸泡二十分钟，之后再把两种食材放入到锅里，用大火煮开之后转换为小火继续煮。

2.在煮好二十分钟之前加入适量的冰糖，继续用小火煮，煮烂了之后搅拌均匀即可关火，出锅。

文章中介绍了四种薏米红豆粥的做法，是不是都比较的简单呢，这个粥需要的食材都十分的简单，就是整个操作过程持续时间比较长，因为谷物都是比较难以煮熟的，所以大家要有耐心，才能够喝到美味营养的红豆薏米粥。