下火的水果有哪些？这些祛火的水果一定要了解哦！

人们的身体，可能会因为各种各样的原因而造成上火现象的发生。身体上火了，主要体现在，牙齿或者是脸部，要想身体可以达到下火的效果，除了药物的治疗外，平时的饮食方面也需要多加的注意。那么下火的水果有哪些呢?以下小编就会为大家所介绍到，来看看吧!

下火的水果有哪些，这些祛火的水果一定要了解哦

1.梨

梨，属于是一种可以起到润肺效果的水果，它的体质是寒冷性的，同时也能够起到下火的效果。但是梨属于是一种寒冷性的水果，食用过多会伤害到脾胃的，所以肠胃不好的人们要少食用。

2.柚子

柚子，能够起到降火的效果，对于降低胆固醇的作用也是很不错的。柚子中带有的天然性的微量元素，对于各类疾病的康复也是很不错的。

3.石榴

石榴，内心是火热的，带有着的味道甜蜜，适合人们保养身体。而且石榴能够帮助人们达到降火的功效，对于皮肤能够起到呵护性的效果。

4.葡萄

葡萄，是一种在夏季常见的水果。它的外表多数是呈现紫色的，可用葡萄来制作成葡萄酒。葡萄具有开胃的效果，带给人体的营养价值高，可以起到补血益气的作用，同时还有下火的效果。

5.柠檬

柠檬，酸味比较重，所以人们多数，会将柠檬来泡水进行食用。柠檬能够起到的下火的作用大，而且它带有维生素c的含量高，对皮肤还能起到美白的效果。

6.香蕉

香蕉可以起到通肠胃的作用，而且可以预防到便秘的发生。同时还具有降低火气的作用。

以上为大家所整理到了，有关于下火水果的介绍，有下火作用的水果还是比较多的。平时喜欢吃水果的人们，可以适量的食用水果，来达到下火的作用。有一些水果是不可以空腹食用的，所以在食用水果的时候，需要特别的注意一下水果的属性，以免造成对身体不好的影响。