西红柿和番茄的区别,傻傻分不清楚，酸甜可口，经济划算

红红的软软的，有一股甘甜，水分非常充足，无子清洗干净即可食用，与鸡蛋是最佳搭配，可以用来煮汤，也可以一起炒，一股浓浓的香味，十分诱人，营养价值非常高。那么，它是西红柿还是番茄呢，西红柿和番茄的区别有哪些呢？

一、西红柿和番茄的区别

西红柿和番茄没什么区别，西红柿也称番茄，是一种比较常见的果菜之一。西红柿和番茄其实没有多大区别，只是在各地叫法不同，西红柿吃法多样，炒菜，煮汤，榨汁，常见的还有番茄酱，甜甜的在炸鸡店吃炸薯条的最佳搭配。西红柿味甘，不要也经常会吃到酸的，比较少见。大家购买的时候可以挑选红的软的一般都是甜的，如果比较硬的就不要买，喜欢吃酸甜适中的也可以买这种。

西红柿中含量丰富的维生素c,钙,磷,铁等，对健脾养胃有一定的好处，如果食欲不振也可以吃西红柿来提高食欲。综上，西红柿和番茄没有太大的区别，有些地方有大小之分。

二、吃西红柿有什么好处

1.抗衰

西红柿中（番茄）中含有大量的番茄红素，它是一种抗氧化剂，吃西红柿的时候可以给人体补充，帮助身体抵抗各种原因引起的退化老化，是不错的抗衰老水果之一。同时，番茄红素也是工厂天然的食品色素，非常珍贵。

2.心血管疾病患者适合吃

易学研究表明，西红柿中的番茄红素有很强的抗氧化作用，可以有效预防心血管疾病。当然，也是一种不错食材，既可以当蔬菜，也可以当水果吃。

3.预防癌症

这个功效我们还是要再次提到番茄红素，它是一种医学公认的友好物质，可以有效预防细胞损伤，也能降低dna的氧化，医学研究表明，经常吃西红柿的人发生癌症的几率比较低，这是因为西红柿中含有非常丰富的番茄红素原因。

西红柿和番茄的区别！水果、猪肉价格猛涨，做菜吃水果，如何又便宜又能够为孩子补充营养都让宝妈们十分头疼，如果，你也是一位家庭主妇，经营者一家人的伙食，可以考虑经常买西红柿给家人吃，做法多样，价格划算，营养价值高，是个不错的食材。