尿酸高能吃茼蒿吗这个你知道吗？

大家都知道，茼蒿是一种比较常见的蔬菜，含有非常丰富的营养，对人体的健康也是有好处的，但是有些人因为自己的体质是不能吃茼蒿菜的，比如一些人尿酸有点高，那么这部分人能吃茼蒿菜吗，其实他们是可以吃的，茼蒿菜对尿酸高的人的影响是很小的。

1、尿酸高能吃茼蒿吗

随着现代人们的生活水平越来越好，食物对人们的供应也越来越纷繁复杂，因此很多人在暴饮暴食的同时也带来了很多疾病的发生。而尿酸高正是这些病症中的一例，尿酸高血可以适当吃一些茼蒿，茼蒿含嘌呤比较少，一般是不会对高尿酸血症产生影响的，不必担心。保持良好的心态，定期进行尿酸监测，注意休息，多喝开水，利尿排酸，清淡饮食，多吃粗纤维食物，少吃含嘌呤高的食物，忌动物内脏，辛辣刺激性，油腻食物。

痛风可以吃茼蒿。痛风是由于体内嘌呤代谢障碍引起的一种疾病，由于尿酸升高，导致在体内沉积，可以引起关节，肾脏等多种脏器的功能改变，表现为关节痛疼等症状，治疗主要是增加尿酸的排出，减少尿酸的生成，茼蒿只是一种蔬菜，对尿酸的影响作用很小，可以食用。

尿酸高的人是可以吃茼蒿菜的。高尿酸血症者是需要控制饮食，即低嘌呤饮食，在饮食中尽量不食用高嘌呤食物，如海鲜，动物内脏，肉汤。建议戒酒，同时需要多喝水，多排尿，每日尿量>2000ml。适当限制中等嘌呤的食物的摄入。可以食用低嘌呤的食物，如新鲜蔬菜，水果。建议避免引用含果糖的甜饮料。建议少食用豆类，包括豆浆。

2、茼蒿的作用

消食开胃，通便利腑茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。

清血养心，润肺化痰茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退;此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。

利小便，降血压 茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿;茼蒿含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。

所以说，尿酸高的人不必担心是否能吃茼蒿菜，茼蒿菜也有很大的营养价值的，比如说是消食开胃，降血压等等，所以说尿酸高能吃茼蒿吗，这是显而易见是可以吃的，而且在茼蒿菜的身上还能吸取很多的营养，所以茼蒿菜可以尝试一下，有助于身体健康。