清肺喝什么茶？赶紧看过来！再不知道就晚了！

肺是我们身体非常重要的一个器官，对我们的身体健康起着关键的作用，如果经常吸烟的话就会伤害肺，最后导致它的功能下降，使身体出现各种各样的问题，所以我们应该适量的喝一些能够清肺的茶来维持肺部的健康。那么清肺喝什么茶好呢？一起来看看吧。

清肺喝什么茶好

一、蜂蜜柚子茶

柚子属于性寒冷的食物，能够起到润肺止咳的功效，而且还能够起到开胃的作用，对于食欲不振的人来说吃柚子是很好的选择，同时柚子和蜂蜜都具有抗菌的作用，不仅能够保护口腔的健康，还能够有效的控制吸烟对肺部以及呼吸道的伤害。而且经常吸烟的人是很容易上火的，容易出现爆痘或者便秘的情况，这个时候蜂蜜柚子茶就派上用茶了，可以改善并且预防这种现象的发生。

二、西洋参茶

大部分长期吸烟的人肺部多少都会出现一些问题，比如肺功能下降以及肺干燥，还有可能会造成身体免疫力下降，变的容易感冒发烧等，这个时候就要每天坚持喝一杯西洋参茶了，它具有润肺止咳的功效，能够起到保护肺的作用，并且还能够促进身体里面的血液循坏，长期饮用能够提高身体的免疫能力。

三、菊花茶

特别是到了秋天这种天气干燥的季节，不仅是身体变得干燥，就连皮肤也会变干燥，甚至是肺也会出现问题，比如肝火大等等，这个时候就需要来一杯菊花茶来降降肝火了，能够起到清热降火的功效，同时菊花茶对眼睛还有许多好处哦。

经常吸烟的人就应该多喝一点清肺的茶，除了上面给大家介绍的这三种茶以外，还有其他的茶叶能够起到清肺的作用，比如金银花茶，罗汉果茶以及桂花茶，这些茶都是我们生活中常见的，所以大家不妨多买一点，以备不时之需啊。